荷叶和柠檬可以一起泡水喝吗

发布网友发布时间：2022-04-21 23:26

共3个回答

热心网友时间：2023-10-05 00:09

柠檬喝了会拉肚子的,你单只煮荷叶水每天喝,喝足三个月就瘦的了,也加以加点绿茶或者乌龙茶进去一起泡,只要你能坚持就行,这个方法考验你的耐性的.呵呵,我是见过一个实例哦,我一个朋友两个月没见就是瘦了十来斤,效果惊人,那时候身边的人都兴起这个减肥方法来了

热心网友时间：2023-10-05 00:09

可以,但不是很好喝如果用荷花和柠檬加点糖就极好喝了

热心网友时间：2023-10-05 00:11

可以。

柠檬的食用禁忌：

1、柠檬不宜和牛奶一起食用：牛奶中也含有丰富的蛋白质和钙质，柠檬和牛奶同食也会影响胃、肠的消化。

2、柠檬不宜与胡萝卜同食：因为胡萝卜中含有抗坏血酸酵酶，二者同食会破坏柠檬中的维生素C。

3、柠檬不能和海鲜一起吃：柠檬和海味食品同时食用，柠檬中的果酸会使蛋白质凝固，同时也会与钙结合生成不易于消化的物质。

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扩展资料：

荷叶中的荷叶碱成分能够阻止脂肪的吸收，可以减少脂肪在人体中的堆积，柠檬中的热量比较低，而且它体内有柠檬酸的成分，柠檬酸可以防止脂肪积聚在人体内，同时柠檬清新的味道可以防止爆发伪食欲，可以减肥。

柠檬果皮中的芳香挥发成分能够起到生津解暑的功效，而荷叶则味辛性凉，它的甘淡气味可以将体内的湿气排出去，具有清暑化湿的功效。

荷叶和柠檬可以一起泡水喝吗

扩展资料：

参考资料：/ke.baidu.com/item/%E6%9F%A0%E6%AA%AC/1067#8"target="_blank"title="柠檬-百度百科">柠檬-百度百科