减肥降血压吃哪些水果有效?

发布网友发布时间：2022-05-18 07:04

共2个回答

热心网友时间：2023-10-10 20:09

多吃苹果，梨，黄瓜，水果对于减肥是有好出的但是降压基本没有什么作用，你还可以长期喝杜仲茶既能能平稳降压，又有減肥功效，而且没有副作用，还可以对腰痛，夜尿频繁效果良好，又有补肾的功能，使用起来也很方便，一天一杯血压自然降，QQ：8261436 【杜仲的药理作用有】 a.降低血压，维持血压平衡，无副作用； b. 增加肝脏细胞活性，恢复肝脏功能； c. 增强肾细胞，能壮阳、利尿； d. 增强肠蠕动，能通便； e. 恢复精神疲痨，有强壮作用； f. 防止老年记忆衰退； g. 杜仲的配糖体静脉滴注可扩张血管，增加血流量； h. 能扩张毛细血管，增强血液循环； i. 有阿托品样作用，可兴奋呼吸中枢，镇痛； j. 能促进新陈代谢，增强机体免疫力。

热心网友时间：2023-10-10 20:09

苹果所含的维生素对人体有很大的好处，特别适合想减肥的人食用，梨也是减肥人士不错的选择，还有葡萄柚，葡萄柚不但可以减肥还能对皮肤起到很好的美容效果呢。成熟的香蕉食用后可以加快人体肠道的蠕动，达到通便排毒的作用，人体肠道内毒素排除了，自然就不会发胖了，但如果食用了未成熟的香蕉反而会加重便秘，不利于减肥。这就需要人们在购买香蕉时仔细挑选了，尽量挑选颜色黄一些的，而且是表皮没有黑色斑点的。