颈椎生理曲度变直,学习、写字一会儿就感觉头胀?

发布网友发布时间：2022-05-18 02:45

共5个回答

热心网友时间：2023-10-06 08:09

治疗的关键在你自己能否克服日常工作及生活中不正确的姿势和习惯。例如挺头收下巴，长时间低头，歪头做事，高枕歪躺等等坏习惯，治疗颈椎病的过程就是和自己不正确的姿势和习惯做斗争的过程。这是最关键的问题，否则，就是治好了用不了多长时间颈椎病又必然会复发的。颈椎病治疗我告诉你方法：1：首先要纠正颈椎生理曲度变直问题：颈椎枕在啤酒瓶上，（在枕头上放上一个和啤酒瓶，枕头和啤酒瓶加在一起的高度大约12公分，太低效果不好，但可以适当调整），颈椎一定要担在啤酒瓶上呈现正十字症状，后脑勺要悬空。坚持做到60分钟以上。如果感觉颈椎有疼痛的地方，就把疼痛的地方枕在啤酒瓶上，例如颈椎右侧3的地方疼痛处枕在啤酒瓶上，头也向右扭一点把疼的地方做成支点，利用头部的重力和啤酒瓶的顶力来对颈椎进行纠正和复位。切记：一直做到颈椎感觉不疼了，不恶心了，头部不晕了就可以停止了。你颈椎c3 4都可以用此方法来进行纠正。这个方法治疗颈椎生理曲度变直有很好的纠正效果。枕啤酒瓶复位，头颈椎会出现麻木，这是因为枕啤酒瓶影响了血液的循环，就和坐的时间长了腿脚麻木是一个道理，把颈椎左右转动一下血液恢复循环就解决了。之后再继续复位就行了。一但复位你会很快进入深沉的睡眠当中。都是正常的好现象。2：用大拇指一点一点的用力按压按揉寰枢《就是头部和颈椎起连接作用的那块肌肉》肌肉疼痛的地方，最大5公斤的力量，直到不疼了，眼睛能睁开为止。3：再就是用大拇指按压住颈椎疼痛的地方，如果是右侧疼痛就向左侧推压。如果是左侧疼痛就向右侧推压。按压的力量是由轻到重最大5公斤的力，绝不能用蛮力推压。逐渐加力一直推压和按揉到颈椎没有任何一点疼痛了，头不眩晕了，头不痛了，眼睛能看清东西了，转动颈椎没有响声了，你的颈椎病就是治好了。做完复位之后要立刻做检验：颈椎能够自由转动没有响声了也不痛了，头不疼了，头不晕了，就是复位成功了。如果转动困难就是没有复位到位，应该继续推压复位，直到颈椎能够自由转动为止。4：整个做完复位之后必须要带上颈椎保护托架，进行强制纠正不正确的颈椎姿势。最少30天。5：睡觉应该用侧卧的方式，不要平躺的姿势。请认真阅读文章，真正理解内容再学习复位。追问先生您好，昨晚自己试着用力按压头颈连接处，很快进入深沉的睡眠状态。今早起来感觉昨晚的按压处有肿胀疼痛感，是否应该继续推压呢？整个脖子也有僵硬的感觉，是否应该对各个不适的点进行推压？谢谢您！

追答根据你说的情况判断：“按压处有肿胀疼痛感”可能是1，因为按压时没有采用“一直按压住疼痛点”而是蜻蜓点水式的方法就会出现皮肤肿胀情况；2，按压复位没有到位也会继续疼痛。如果是出现皮肤肿胀请休息几天待皮肤肿胀消退了再继续做复位。切记：只要复位到位，按压的地方立刻就不痛了。症状立刻就消失了。
凡是“颈椎有僵硬症状”是因为存在颈椎关节错位，请按照上述复位方法3的要求继续复位，只要复位到位就绝对不会再有僵硬症状。做完复位之后要立刻做检验：颈椎能够自由转动没有响声了也不痛了，头不疼了，头不晕了，就是复位成功了。如果转动困难就是没有复位到位，应该继续推压复位，直到颈椎能够自由转动为止。
请认认真真的阅读文章，真正的理解内容再学习复位。

来自：求助得到的回答

热心网友时间：2023-10-06 08:09

1.正常颈椎生理弯曲度：颈椎的正常生理屈度测量方法为沿齿状突后上缘开始向下，连每一椎体后缘成一弧线，再由齿状突后上缘至第七颈椎椎体后下缘作一直线，弧线的最高点至直线的最大距离为颈椎生理曲度的数值。正常范围大约在12(±5)mm范围内。
2.颈椎生理弯曲的变直：颈椎生理曲度的存在，能增加颈椎的弹性，减轻和缓冲重力的震荡，防止对脊髓和大脑的损伤。由于长期坐姿、睡姿不良和椎间盘髓核脱水退变时，颈椎的前凸可逐渐消失，甚至可变直或呈反张弯曲，即向后凸，成为颈椎病X线上较为重要的诊断依据之一。
3.临床症状：主要症状是头、颈、肩、背、手臂酸痛，颈脖子僵硬及活动受限。它的表现多种多样，有些人可以不出现任何症状，有些人可以因压迫神经根出现手麻木(神经根型颈椎病)及颈部疼痛不适等，更严重的时候会出现牵扯性头胀、头晕、眼花、天旋地转恶心、走路眩晕、呕吐等症状，颈椎病是一种严重危害伏案工作者或长期低头习惯者健康的疾病。

热心网友时间：2023-10-06 08:10

可以尝试按摩，不能长时间应用颈椎，不能长时间看书看手机，低头，如果出现头胀可以做一下颈部护理操，可以放松颈部

热心网友时间：2023-10-06 08:10

这就是你颈椎问题造成的所以学习写字一会儿就感到头胀头疼

热心网友时间：2023-10-06 08:11

这个你还是需要去医院看相关医生的。医生的话会给你建议或者开药治疗你的这个情况。平时的话多注意一点，不要用疲劳过度。以及多注意给颈部放松，可以自己平时多按摩。