铁观音和乌龙茶哪个对减肥效果更好些?哪个更伤肠胃呢
发布网友
发布时间：2022-05-18 00:58
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热心网友
时间：2023-11-19 14:35
铁观音就是乌龙茶的一种
当你进餐过于油腻时喝乌龙茶比较好
如果是积食过多
推荐喝普洱茶
最好是熟茶
比较养胃
生茶伤胃
而且普洱茶对于去除腹部脂肪效果奇佳
如果减肥的话
吃过饭半小时后饮用
如果养生
则一个小时左右
另外
给你推荐两类属于乌龙茶的岩茶
减肥效果也很好
一个是我最喜欢的
叫做
凤凰单丛
另外一种叫做大红袍
味道奇佳
最后想说
饮茶减肥毕竟是辅助的
要长期坚持
有时可能脂肪减下去了
但体重没变
听说这是减肥的最高境界
呵呵
祝你成功
