花生为什么生痰?能否保护胃?

发布网友 发布时间：2022-05-18 00:24

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热心网友 时间：2023-11-18 08:20

吃生花生不会导致有痰的,花生的营养价值很高，其中钙的含量更高,钙本身是形*体骨骼的主要成份,花生属于高脂肪,高蛋白食物,即使可以食用但也不要过量,如果有痰考虑是上呼吸道感染所形成的,可以吃点冰糖雪梨效果是不错的。咳痰是呼吸系统的一个常见症状，痰是由气管、支气管、肺泡分泌的病理性黏液，可以引起身体产生此类病理性黏液的原因较多，具体如下：1、较常见的是呼吸系统疾病，比如鼻炎、咽炎、扁桃腺炎、支气管炎、肺结核、肺炎、支气管哮喘和肺肿瘤；2、循环系统疾病，比如肺栓塞、冠心病、心功能不全，患者也可咳大量粉红色泡沫样痰；3、此外心理因素，也可能引起患者出现咳痰的表现。根据痰液的性状，也可以判断患者咳痰的原因，比如患者咳铁锈色样痰时，可能是肺炎链球菌感染。如果患者咳血或者咳脓臭味痰，可能是厌氧菌感染。如果咳粉红色胶冻样痰，可能是肺炎克雷白杆菌感染。总之，根据患者咳痰的性状，可以大概判断患者可能的致病菌，同时咳痰也可以是由自身呼吸系统疾病、循环系统疾病，甚至其他系统疾病引起的症状，需要患者及时到专科医院就诊。一般情况下吃花生米是可以养胃的。因为花生米是一种富含不饱和脂肪酸，以及微量元素和矿物质、膳食纤维和其他营养成分的食物，具有醒脾和胃的功效，可补血、延缓衰老、降低胆固醇等。但是要吃生的不能吃熟的，生的花生米可抑制胃酸分泌、保护胃粘膜、抑制反酸，早上空腹吃有一定的中和胃酸、养胃的作用。每天适量吃花生米有一定的养胃作用，但是要根据身体状况来决定，并且不能吃太多，每次的数量在十几粒左右就可以。

热心网友 时间：2023-11-18 08:20

花生能保护胃。
花生，是豆科落花生属植物。
花生，是一年生草本。根部有丰富的根瘤；茎直立或匍匐，长30至80厘米，茎和分枝均有棱，被*长柔毛，后变*。叶通常具小叶2对；托叶长2至4厘米，具纵脉纹，被毛；叶柄基部抱茎，长5至10厘米，被毛；小叶纸质，卵状长圆形至倒卵形，长2至4厘米，宽0.5至2厘米，先端钝圆形，有时微凹，具小刺尖头，基部近圆形，全缘，两面被毛，边缘具睫毛；侧脉每边约10条；叶脉边缘互相联结成网状；小叶柄长2至5毫米，被黄棕色长毛；花长约8毫米；苞片2，披针形；小苞片披针形，长约5毫米，具纵脉纹，被柔毛；萼管细，长4至6厘米；花冠*或金*，旗瓣直径1.7厘米，开展，先端凹入；翼瓣与龙骨瓣分离，翼瓣长圆形或斜卵形，细长；龙骨瓣长卵圆形，内弯，先端渐狭成喙状，较翼瓣短；花柱延伸于萼管咽部之外，柱头顶生，小，疏被柔毛。荚果长2至5厘米，宽1至1.3厘米，膨胀，荚厚，种子横径0.5至1厘米。花果期6至8月。
花生宜气候温暖，生长季节较长，雨量适中的沙质土地区；在我国，河南、山东生长最佳。
我国花生分布范围虽然广泛，但是由于其生长发育需要一定的温度、水分和适宜的生育期，因此生产布局又相对集中。2008至2012年种植面积达150万亩的省份有豫、鲁、冀、粤、辽、川、皖、桂、鄂、赣、吉、湘、苏、闽14个，它们的种植面积占全国的93%，总产占全国的96%，成为我国花生的主要产地。其中，南方9个省区的花生年种植面积超过150万亩，种植面积总计占全国的35.8%；总产占全国的30%。
花生的出油率一般是40%至50%。传统的榨法出油率较低，而冷榨法出油率相对较高，还有一些商家使用化学浸泡法，出油率会更高。目前我国的花生有50%用于榨油，油用花生以脂肪酸含量为主要指标。我国大面积种植的花生品种，一般含油量为50%左右。
花生中含有25%至35%的蛋白，主要有水溶性蛋白和盐溶性蛋白，水溶性蛋白又称为乳清蛋白，占花生蛋白的10%左右，盐溶性蛋白占花生蛋白的90%。盐溶性蛋白主要包括花生球蛋白和伴花生球蛋白，花生球蛋白是由两个亚基组成的二聚体，伴生花生球蛋白由6到7个亚基组成。花生中的蛋白与动物性蛋白营养差异不大，而且不含胆固醇，花生蛋白的花生蛋白的生物价为58，蛋白效价为1.7，其营养价值在植物性蛋白质中仅次于大豆蛋白。花生果实还含脂肪、糖类、维生素A、维生素B6、维生素E、维生素K，以及矿物质钙、磷、铁等营养成分，含有8种人所需的氨基酸及不饱和脂肪酸，含卵磷脂、胆碱、胡萝卜素、粗纤维等物质。花生含有一般杂粮少有的胆碱、卵磷脂，可促进人体的新陈代谢、增强记忆力，可益智、抗衰老、延寿。

热心网友 时间：2023-11-18 08:21

花生祛痰的关键在于——吃法。
那么，花生祛痰该怎么吃呢？生花生仁（去花生衣），沸水冲泡服用。这和《随息居》里说的“煮食……化痰”同功。
而如果是炒花生，吃了不但不能化痰，反而会生痰。
简而言之，花生煮食化痰，炒食生痰。
需要注意的是，这里的煮花生一定要简单，就白水煮，不是煮花生甜汤，也不宜加太多调料，烹饪调料越复杂，越容易生痰。高端的食材往往只需要最朴素的烹饪方式。
花生煮食不仅能化痰，本身还有润肺的作用。秋燥干咳，就可以讲花生文火煎汤，调服（千万不能吃炒花生）。

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炒花生也不是一无是处。炒制后，花生香味浓郁，香入脾，它醒脾养胃的功效更好，容易反胃的人比较适合吃。香又能行气，对于调理气机也有益。
但是，如果你最近正好在上火，就不要吃炒花生，会加重上火症状。
花生搭配猪脚煮汤，是民间常用的下奶汤，用于气血不足引起的乳少。

热心网友 时间：2023-11-18 08:21

花生不生痰，可以护胃。
花生果实含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B6、维生素E、维生素K，以及矿物质钙、磷、铁等营养成分，含有8种人体所需的氨基酸及不饱和脂肪酸，含卵磷脂、胆碱、胡萝卜素、粗纤维等物质。

热心网友 时间：2023-11-18 08:22

花生不生痰, 因为花生富含不饱和脂肪酸,不含胆固醇,含有丰富的膳食纤维,是天然的低钠食物。每天吃适量生花生(不要超过50克),对养胃有一定好处。