胡萝卜有助于长高吗?还有哪些食物有助于长高?

发布网友发布时间：2022-05-18 15:59

共4个回答

热心网友时间：2023-10-19 09:51

吃胡萝卜和黄豆并不一定可以长高，建议作骨骺线检查如果骨骺线还没有封闭那么就还有可以再长高的.
如果你现在尚未满25岁，那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。要想增高，应该多吃富含蛋白质的食物，尤其是含有"氨基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，糯米、甜点等食品应尽量不吃,可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。巧克力和牛奶一块吃也会影响对牛奶营养的充分吸收.

热心网友时间：2023-10-19 09:52

胡萝卜应该不太能助于长高，假如你尚未25岁，那我希望以下的方法能帮到你～

© 多吃含蛋白高的食物，尽量保证足够的牛奶，还要多吃水果蔬菜。
© 你可以玩篮球，排球，骑自行车，游泳，还有踢毽子也是很好的增高运动，你甚至可以定期做瑜伽。
© 而睡眠和放松对长高也是很有帮助的，睡眠是非常重要的一个良好的健康和成长。
© 人类生长荷尔蒙的生产和骨骼的生长也发生在睡眠时，你的睡眠至少8或9小时。
© 此外，通过放松，背部和脊柱发展和壮大，这反过来又有助于更好地成长。

热心网友时间：2023-10-19 09:52

胡萝卜含有大量维生素，对身体有好处。
如果你想长高的，可以多喝骨头汤，大量补钙。
但是还是建议你先到医院检测一下你骨密度情况，是否还有长高的空间，另外注射增高激素，也是有效的办法。

热心网友时间：2023-10-19 09:53

你千万别动手，他要动手你就报警。倒霉的是他。