多吃胡萝卜能让宝宝长高个吗

发布网友发布时间：2022-05-18 15:59

共3个回答

热心网友时间：2023-10-19 09:51

个子长高，是一个系统工程，要综合行动才能见到效果。一方面饮食要在孩子8岁至18岁之间的时候，吃小一点的母鸡，还有睡眠也很重要，睡眠时间要充足，因为孩子在晚上睡觉的时候，因为人的身高主要受到生长激素的作用，而生长激素只在夜间睡眠时分泌得特别旺盛，所以想要长高，千万不要熬夜而牺牲睡眠时间，作为家长要做好表率哄孩子入睡，等孩子睡着后再忙未完成的事情。另外还和运动有关系，长身体的时候，运动可以起到拉伸肌肉，锻炼骨骼的作用。补充：身高有一半是一定的遗传因素导致的。当然还有一半是靠自己的努力。做到以上三点可以在遗传因素之外最大限度地增长升高。

热心网友时间：2023-10-19 09:52

胡萝卜主要成分是维生素和胡萝卜素而宝宝长个主要依靠盖可以从牛奶鸡蛋和肉类中获取。

热心网友时间：2023-10-19 09:52

胡萝卜不要生吃生吃没营养要和排骨、大骨头、肉类一起煮着吃这样胡萝卜素才能脱离萝卜的纤维便于吸收同时催化人体吸收骨汤里的钙