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浑身没劲身体软感觉很累是怎么回事浑身没劲身体软感
发布网友
发布时间:2022-05-18 11:29
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热心网友
时间:2023-11-06 19:30
这种情况与经常熬夜是有关系的,免疫力下降,身体长期处于亚健康状态。
建议平时应保持心情舒畅,注意营养,劳逸结合,增强自身的抵抗能力,提高身体素质。多摄入营养丰富富含高蛋白低脂肪肉类、蛋类,富含维生素的蔬菜和水果
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