身体乏力没劲怎么回事

发布网友发布时间：2022-05-18 11:29

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热心网友时间：2023-10-15 18:33

浑身乏力主要考虑可能是要感冒的表现，同时也考虑是身体比较虚弱、体质比较差的原因，同时也考虑可能是有一定的亚健康的状态。

目前主要是保证良好的休息和睡眠，保证良好的情绪，注意各方面营养的补充。

同时也需要进行血常规等方面的化验检查，看是否有细菌和病毒的感染，必要的时候可以适当的应用一些抗感冒的药物和抗炎抗病毒的药物等进行对症治疗。

同时也要注意多喝水，才有利于病情的恢复。

身体乏力没劲，会感到自己没有力气，很多事情不想做，影响日常的工作和生活。轻度的这种状况，最常见的原因是由于从事体力劳动，但是饮食太过清淡，可能出现轻度的水电解质紊乱，如果本身消化系统功能有轻度的问题，会使身体得不到足够的电解质和热量。如果饮酒出现身体乏力没劲，有可能是缺乏营养素比如维生素B1。

而糖尿病、肾功能减退、经常出现蛋白尿以及代谢异常、慢性肾炎等情况也会感到时常出现周身疲倦、乏力、失眠、消瘦等情况。由于长时间熬夜、用脑过度、睡眠不足也会疲乏无力的现象。长期慢性的贫血或者缺铁性贫血、甲状腺功能减退也会出现身体乏力、没劲的情况。