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减肥是参加舞蹈班好,还是瑜伽班好?
发布网友
发布时间:2022-05-18 11:36
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热心网友
时间:2023-10-15 21:27
20—30岁左右的建议舞蹈
40岁左右的建议瑜伽
看自己的兴趣,可以都试一节课,喜欢什么就学什么。
学东西嘛,兴趣很重要。
舞蹈比瑜伽更减肥一些。
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