问答文章1 问答文章501 问答文章1001 问答文章1501 问答文章2001 问答文章2501 问答文章3001 问答文章3501 问答文章4001 问答文章4501 问答文章5001 问答文章5501 问答文章6001 问答文章6501 问答文章7001 问答文章7501 问答文章8001 问答文章8501 问答文章9001 问答文章9501

怎么才能锻炼一个人的自制力?

发布网友 发布时间:2022-05-18 10:28

我来回答

1个回答

热心网友 时间:2023-10-14 21:50

1
找个自己认为干不了的事
而别人干的很轻松的事
和同龄人同性别的人相比
2
给自己放松
给自己潜移默化的鼓励
相信自己是很棒的
(这种方法很有效)
3
给自己个时间规定
让自己在短的时间完成一件事
完成后给自己一个礼物或写篇文章
勉励自己
如未完成
惩罚自己一下
深刻检讨
时间长了
自制能力也会加强的
声明声明:本网页内容为用户发布,旨在传播知识,不代表本网认同其观点,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com
绿茶要猛冲吗,绿茶鲜嫩不需要(绿茶冲泡的正确方式) 绿茶为什么越好越不耐泡 绿茶要泡几泡?哪种绿茶最耐泡? 哪种绿茶最耐泡 职场故事:美女职员遇到暴躁老板 老板脾气坏得要命,我该怎么办 老板老爱发脾气,我们应该怎么做呀? 害怕老总发脾气怎么办 网络上用名字测和另一个人的关系准确吗 一个男生把自己的名字和另一个人的名字放在一起,中间放个"&"符号... 如何提高自己的自制力呢? 怎样更好提高自制力? 如何提高个人自制力? 每搬一次空调是不是都要加氟,换铜管吗 空调移一次机就要加一回氟么?注意是每次移机都要加么? 只见江水,不见人是什么意思? 走在后面的放牛人连声吆喝,却只闻其声,不见其人.你是怎样理解的? 只闻其声不见其人怎么回答 谈恋爱中的人做梦,在梦里知道自己有个孩子,但是只闻其声不见其人,代表什么? javascript spry问题 微创疝器手术后第六天可以活动么 韩国泡菜的辣椒哪里能买到?拜托各位了 3Q 疝气手术后怎样恢复健身 韩国泡菜是这样做的? 哪种韩国泡菜好吃,白菜吗,辣不辣 手术疝气后为什么平躺也不能复元了? 微创疝气手术平躺床上几天 什么品种的辣椒适合做韩国泡菜? 疝气手术后侧躺可以吗 小儿疝气手术后可以趴着睡吗 怎么锻炼自制力? 怎样培养和提高一个人的自制力 怎么能提高自制力 如何提升自制力 青岛中领投资管理有限公司怎么样? 浙江中领投资有限公司怎么样? 如何判断dataset中数据是否被修改 中领集团有限公司怎么样? 深圳前海中领国际管理咨询有限公司怎么样? 上海中领创业投资有限公司怎么样? 中领财富有限公司怎么样? 北京世华中领企业管理咨询有限公司怎么样? 北京中领晟元投资管理有限公司怎么样? 中领航(北京)资产管理有限公司怎么样? 江苏中领智鼎企业管理有限公司怎么样? 陕西中领实业集团有限公司怎么样? 福建省中领建设发展有限公司怎么样? 中领建业(北京)商务咨询有限公司怎么样? 常州市中领健康管理有限公司怎么样? 中领创富(深圳)商业保理有限公司怎么样?