为什么我老是感到闷,感到缺氧,感觉鼻子不通气,?
发布网友
发布时间：2022-04-22 00:15
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热心网友
时间：2024-08-06 23:14
另外，在空气质量好的时候，一定要开窗通风透气，以免室内缺氧。
还有，适当户外运动，走走公园、绿地、林荫道，对你的症状有帮助。
紧张、压迫的时候，学会深呼吸，腹式呼吸。
