怎么预防小儿季节性腹泻？你都有哪些好方法？
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发布时间：2022-04-22 00:10
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时间：2023-07-17 23:49
1、秋季儿童腹泻如何预防
入了秋，气候干燥，记者从开发区妇幼保健院了解到，这个时节，儿童多患以病毒性消化道感染造成的肠炎，一般以轮状病毒所致的腹泻最为典型，6个月至2岁的儿童最易受此侵害。医生提醒，儿童的脾胃敏感，秋天气候的变化很容易导致孩子腹泻、腹胀。
记者了解到，一般来说，天气突然转变、更换奶粉、食物冷热不忌都会导致孩子肠道菌群遭到破坏，加上秋季空气较干燥，若没有及时补充水分，往往会造成身体缺水，免疫功能下降，容易感染病毒导致腹泻。
开发区妇幼保健院的儿科医生说，小儿秋季腹泻是可以预防的季节性疾病，作为家长，可从以下几个方面做起。
第一，多喝水。及时补充体内流失的水分，充足的水分可防止因空气干燥产生的口干咽燥、咳嗽等秋燥症状，提高身体自我调节能力。
第二，玩具定期消毒。幼儿经常玩的玩具易滋生细菌，定期清洗和消毒，可减少细菌和病毒残留。
第三，注重饮食营养。日常饮食注意膳食平衡，多吃新鲜蔬菜、时令水果。摄入足量富含蛋白质的食物。榨汁水果能保留丰富的植物纤维，促进胃肠蠕动，加上可润燥滋阴，可加速机体的新陈代谢、提高抵抗力。注意尽量少吃生冷、辛辣刺激性食物。
第四，敦促孩子养成良好的卫生习惯。如饭前便后洗手、早晚间刷牙，清除手掌、口腔中的细菌和病毒。
第五，不要盲目让孩子吃止泻药；不要随意吃止泻药和抗生素。需要提醒家长的是，婴幼儿和儿童不主张随意服用止泻药，腹泻厉害的可口服肠道黏膜保护性药品。因为秋季腹泻主要是由轮状病毒所致，盲目食用抗生素会破坏肠道菌群的生长，加重病情。此外，腹泻很容易导致脱水，家长应按照多次少量的方式给孩子多喝白开水；如果出现不同程度的脱水现象，需要及时到医院就诊、纠正脱水情况。
2、秋季儿童腹泻吃什么好
蛋黄膳：将鸡蛋煮熟后去壳和蛋白，用蛋黄放在锅内小火熬炼取油，1岁内婴儿每天一个蛋黄油，分2-3次服，3天为一个疗程，治疗腹泻，并有补脾益胃止泻作用;鸡蛋黄加少许面粉和姜丝所蒸出的鸡蛋饼也有同等功效。
苹果膳：苹果含鞣酸，有止泻作用。苹果一只洗净，蒸熟，食果肉或去皮捣成果泥食用，每次30~60克，每天3次。苹果汤也是治疗腹泻的辅助饮料。将苹果切碎加水250毫升和少量食盐，也可再加5%糖，煎汤代茶饮，适用于1岁内的婴儿。
栗糊膳：用3~5个栗子，去壳捣烂，加水煮成糊状，加糖调味后食用，每天2~3次，有温中止泻作用。
另外还有桔枣茶、胡萝卜汤等均有健脾止泻作用。康复期可用的膳食有白米粥、面片、藕粉、鸡蛋、清蒸鱼、咸味鸡蛋羹等。
焦米汤：先把米粉或奶糕研成粉，炒到颜色发黄，再加适量的水和糖，然后烧成糊状就可以了。米粉加水以后再加热，就成了糊精。糊精容易消化，它的炭化结构有较好的吸附止泻作用。
胡萝卜汤：胡萝卜是碱性食物，所含的果胶能促使大便成形，吸附肠粘膜上的细菌和毒素，是一种良好的止泻食物。制作方法是，将胡萝卜洗干净，对切开，去掉茎，然后切成小块加水煮烂，再用纱布把渣过滤掉，最后加水(按500克胡萝卜加1000克水的比例)加糖烧开就可以了。
小儿腹泻多因感受外邪，内伤饮食。脾胃虚弱引起。主要病变在脾胃。丁桂儿脐贴由丁香、肉桂、荜茇组成,丁香温中降逆,温肾助阳、暖胃止泻。肉桂温洛通脉、散寒止痛。荜茇温中散寒、止腹痛。三药合用，具有缩短腹泻天数、减少腹泻次数、缓解腹痛症状、缓解呕吐症状、改善消化功能、改善精神状态的功效。
