喝映晓红糖可以缓解姨妈痛吗?

发布网友发布时间：2022-05-23 07:58

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热心网友时间：2023-10-17 07:44

有个女性朋友跟华子说，她每次“大姨妈”来的时候都很痛，她问了几个朋友，都告诉她喝红糖水，但是她喝了之后感觉止痛效果并不好，是不是红糖的问题？华子告诉她，其实红糖水止不了姨妈痛。喝了红糖水虽然会感觉肚子会舒服一些，只是红糖的甜味会分散疼痛的注意力，再一个原因就是水的热量起到了舒缓肌肉的作用。从喝红糖水止痛的原理上来看，喝红糖水，也好，喝白糖水也罢，甚至是喝什么都不加的热水，起到的止痛效果都差不太多。

一、热水真的是喝够了

以前也有“姨妈痛”的朋友问过华子类似的问题。从小到大，她每次来月经的时候都会痛，痛得连腰都直不起来，身边的人就会告诉她多喝热水，多忍一忍。直到有一天她跟华子聊到姨妈痛的这个话题时，她长叹一声，说她的热水真的是喝够了，但痛经就在那里，对她不离不弃。

华子告诉她，她曾经喝的那些热水，起到的最大的作用就是暖胃和补水。如果想止姨妈痛，把热水灌到热水袋里，捂到小腹上，可能比喝到肚子里更管用。

二、姨妈痛的产生原理

有小部分女性的痛经，是由于其他疾病继发引起的，需要查明病因并进行针对性治疗。而大部分的女性产生的姨妈痛，都是原发性的，也就是说，找不到别的病，就是每到经期就痛，尤其是经期开始的头两天，会痛得怀疑人生。

原发性痛经产生的原因，是因为子宫在剧烈的痉挛，导致了子宫肌肉缺血和缺氧。那子宫为什么会收缩呢？原因就是女性体内的前列腺素太多了。别怀疑自己的眼睛，你没看错，女性虽然没有前列腺，但是有前列腺素，它才是产生痛经的根源。

前列腺素最初的时候在雄性动物身上发现，当时人们认为是雄性特有的激素，所以就以“前列腺素”命名。可是后来在雌性动物体内也发现了同样的物质，虽然之前的命名被“打了脸”，但名称只是一个代号而已，所以并没有更改。

女性在经期时，子宫内膜细胞会在激素的刺激下，分泌出前列腺素。其作用可以刺激子宫收缩，促进经血的排出。但是有些女性的前列腺素分泌得太多，结果就造成了子宫收缩过于剧烈，产生了痉挛。结果就会把穿行在子宫中的血管压住，使子宫缺血和缺氧，才会导致剧烈的疼痛。

热心网友时间：2023-10-17 07:45

痛经期间喝一些红糖水是可以有效缓解症状的。因为红糖具有很好的补气养血作用，月经期间适当喝一些红糖水可以起到暖宫效果。这样就可以促进血液循环和新陈代谢，促进精确排出。轻微的痛经可以通过喝红糖水进行缓解，如果症状比较严重的痛经，就需要适当服用一些止痛药物。另外月经期间要注意多休息，避免过度劳累或者我结婚两年多了，没有避孕，但是一直怀不上，去检查说我宫寒，受孕难，我之前一直痛经，经期不准，特别是刚来的前两天痛的都下不来床，但是我一直没有当回事，想着年轻慢慢就好了。检查结果让我心灰意冷，感觉天要塌了。偏方我吃了大半年没有任何改善，我妈托我姑姑在云南带了几罐手工红糖让我调理，喝了后个多月后，慢慢发现不怎么痛经了，我现在已经是宝妈了，小宝贝已经六个月了！真的挺感谢她家烈运动。

热心网友时间：2023-10-17 07:45

可以的，多喝红糖水可以调经止痛、益气补血。可让身体温暖、增加能量、活络气血、加快血液循环，月经也会比较顺畅；每天喝两杯红糖水，持续一段时间会有所改善。坚持喝红糖是最实惠的补气血，气血充足自然就不容易痛经了。

热心网友时间：2023-10-17 07:46

红糖有活血化瘀的功效，但是微乎其微。红糖加枸杞，红枣，生姜，开水煮五到十分钟，热水喝下，可以起一定的作用。