我需要心理导师的联系方式

发布网友发布时间：2022-05-23 02:18

共3个回答

热心网友时间：2023-10-10 06:11

意见建议：您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜。

热心网友时间：2023-10-10 06:11

心理环境的形成，和家居环境、亲属环境、自己的思考习惯和社会周围小环境有密切联系。每个人都存在心理环境，并且这个心理环境只是相对稳定的。所以一旦有大的挫折和打击，不能承受的都会出现崩溃的情形。
而楼主的情形，属于心理环境偏狭，打个比方说就是你的心理环境太小，或者是你的心理环境里放了很多东西，太堵啦。如果屋子里放很多东西，就会很别扭。心理也一样，要适当清除心理环境内的东西，该丢垃圾桶的丢垃圾桶，该整理的整理。
具体办法就是写日记，记录自己的观察，思考，变化。因为楼主是个有心人，既然内心想要改变，就一定能达到目的。

热心网友时间：2023-10-10 06:11

有个群你进去和心理老师交谈下，49742979