发布网友 发布时间:2022-05-23 13:38
共2个回答
热心网友 时间:2023-10-23 10:04
每天什么时候泡脚是最好呢?
泡脚的最佳时间
泡脚的最佳时间是晚上九点,这是因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰,在此时泡脚,身体热量增加后,体内血管会扩张,有利于活血,从而促进体内血液回圈。
同时,白天紧张了一天的神经,以及劳累了一天的肾肠,都可以通过泡脚在这个时候得到彻底放松和充分的调节,达到最好的养肾效果,而且人也会因此感到舒服。
热心网友 时间:2023-10-23 10:05
一般睡前泡脚最好啦,泡20分钟左右,缓解疲劳,安神睡眠。还可以在泡脚的时候加入子羞的藏红花足浴粉,泡脚效果更好。