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早上喝南瓜粥好不好?

发布网友 发布时间:2022-05-21 01:22

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1个回答

热心网友 时间:2023-10-10 13:37

如果劳动强度不大,可以,但是若是强度大的工种,这是不够的。早上不只要提供及时的热量、能量,营养也很必要。叫早吃好、午吃饱,晚餐定时定量好嘛。比如加个鸡蛋就很好啊!
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