我有胃病吃什么食物可以养好了

发布网友发布时间：2022-05-20 22:34

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热心网友时间：2023-08-24 06:43

胃病要特别注意饮食习惯，在食物选择上以清淡、易消化的食物为主，少吃辛辣、凉性的食物，少吃生的东西，主食上面条馒头都不错，米饭相对来说不易消化。另外小米是非常养胃的，可以熬粥喝。饮食方式上要多餐少量，一次七成饱就可以了，吃完东西不要做剧烈运动。不要喝饮料，牛奶豆浆白开水都是不错的选择。另外如果你有喝茶的习惯，不要喝生茶，要喝熟茶。胃病需要一个长期的调理，要有耐心。

热心网友时间：2023-08-24 06:44

面食
条面、馒头等面食易消化，有健脾养胃的作用，对脾胃虚弱者有保健作用。最养胃的是面条，面条里有碱，能中和胃酸，其面汤是很有营养的。

热心网友时间：2023-08-24 06:44

燕麦片也有一定的养胃功效。

热心网友时间：2023-08-24 06:45

在日常生活中，对于长期胃病老不好，平时可用中药蒂柯舒养胃茶进行调理，注意尽量不要经常生气上火，也要注意不要经常性的熬夜，同时饮食上一定要注意，不能吃任何刺激性的食物，尽量少吃一些油腻性的食物，还是要多吃一些清淡的蔬菜和水果，而且不能吃太凉的和太硬的食物！