孕妇饿了可以吃榴莲饼吗?

发布网友发布时间：2022-05-21 03:24

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热心网友时间：2023-08-22 16:49

你好，孕妇可以极少量吃榴莲饼，但不宜多吃。榴莲饼所含的热量及糖分较高，500克就含有500千卡的热量，如果准妈妈经常把榴莲饼当补品，导致其血糖升高，宝宝就会过重，使日后娩出巨大胎儿的机会增大。其次，榴莲饼虽富含纤维素，但它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘，对于本来就容易出现便秘的孕妇来说，会加重其负担，特别是原患有便秘和痔疮的孕妇更不宜食用榴莲饼。再者，榴莲性温，吃多了容易上火，出现喉咙疼痛、烦躁失眠等症状，引发孕妇胎热，损害新生儿健康。

热心网友时间：2023-08-22 16:50

不可以哦！吃的方面要营养全面些！比较热的食物也不行的。鱼，蔬菜，瘦肉，这些可以多吃哦！水果凉性的那种少吃和不吃。要注意适量的运动，最适合的就是多散步。尽量避免人多和吵杂的地方啦。