为什么腿踢不直

发布网友发布时间：2022-05-21 00:24

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热心网友时间：2023-10-09 15:44

大腿与小腿能否成一直线，取决于以下几个因素：1、膝关节的活动范围；2、腿部韧带是否拉开；3、股部肌肉的发达程度。根据你的情况，可能的问题是股前部肌肉群（半腱肌、股二头肌和前部臀大肌）过于发达，正踢腿时由于腹部抵住股前肌肉而无法使小腿贴合前胸；也有可能是膝关节没有完全松开。建议慢慢压腿，松开膝部关节，但不可能过分用力使膝部受伤。

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