发布网友 发布时间:2022-05-21 08:52
共2个回答
热心网友 时间:2023-10-21 10:10
我个人有多次减肥经历,在此给与您真诚的回答。首先,要想保证自己的健康且不想让寿命受损,一定不能使用任何节食法!!!什么所谓21天、豆腐、苹果餐等的减肥方式,都是不真实的,切忌相信此类跟风式减肥。总之要记住,凡是和减肥有关的节食都是不健康的,因为它们是具有抑制和改变生理官能的东西,都是违反自然规律的。我认为要想快速减肥方法有二:一是运动,只要坚持合理运动,会在某一天整个人突然瘦下来,这就是人们常说的坚持运动的效果,但反之,三天打鱼两天晒网,不仅不会瘦,还会反弹的呢。二是用美姿减肥胶囊热心网友 时间:2023-10-21 10:10
我在吃歌迪安的减肥胶囊,很不错的,开始3天就瘦了5斤,现在瘦了20多斤了吧,期间就是感觉口渴,要多喝水,没什么副作用的,现在还在吃。还有其他的,这是减肥产品排行榜,你看看吧