柠檬C喝多了有什么好处或坏处?

发布网友发布时间：2022-04-22 01:27

共5个回答

热心网友时间：2023-10-25 05:03

不好，按相关要求服用。达到目的即止。
因为柠檬偏酸，是酸性水果。长期用有副作用。使自己成酸性体质，反而招致各种疾病。体酸是百病之源呀。
柠檬适合人群：
一般人群均可食用
1.
暑热口干烦躁、消化不良者，维生素c缺乏者，胎动不安的孕妇，肾结石患者，高血压、心肌梗死患者适宜食用；
2.
胃溃疡、胃酸分泌过多，患有龋齿者和糖尿病患者慎食。
柠檬食疗作用：
柠檬味酸甘、性平，入肝、胃经；
有化痰止咳，生津，健脾的功效；
主治支气管炎、百日咳、维生素c缺乏症、中暑烦渴、食欲不振、怀孕妇女胃气不和、纳减、噫气等。
柠檬做法指导：
1.
因太酸而不适合鲜食，可以用来配菜、榨汁；
2.
柠檬富有香气，能解除肉类、水产的腥膻之气，并能使肉质更加细嫩。
3.
应用于劳累过度、全身酸痛无力：果核3克，研成粉，用米酒30克送服，每晚睡前服。

热心网友时间：2023-10-25 05:03

少量喝对身体好
不仅排毒
又美容，
不过喝多了容易产生胃酸吧，因为柠檬就是酸的

热心网友时间：2023-10-25 05:04

喝多了会缺钙的！那是酸性的嘛~

热心网友时间：2023-10-25 05:05

不好，按相关要求服用。达到目的即止。

热心网友时间：2023-10-25 05:05

不仅有以上答案
而且是饮料就有很高的糖分
而且还有碳酸成分
喝多了对身体没有好处的