百合柠檬膏怎么做如何做好吃

发布网友发布时间：2022-04-22 01:18

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热心网友时间：2022-07-01 21:45

主料
柠檬4个
冰糖800g
百合20g
川贝50g
百合柠檬膏的做法步骤
1.
把材都准备好。柠檬用盐巴擦洗表皮的蜡质！最好是用钢丝球擦洗，再用盐水泡泡！
2.
柠檬切片，去粒子！个人感觉可以切细点，毕竟是要炖烂炖融的！当然是细点好！
3.
把柠檬片放炖盅最底下，依次加入百合，川贝，冰糖！盖好！放入大炖锅中隔水慢炖8～10小时！
4.
放凉后，装瓶成品。炖柠檬膏整个过程中都不要放水！
小贴士
柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益。维生素C能维持人体各种组织和细胞间质的生成，并保持它们正常的生理机能。人体内的母质、粘合和成胶质等，都需要维生素C来保护。当维生素C缺少了，细胞之间的间质——胶状物也就跟着变少。这样，细胞组织就会变脆，失去抵抗外力的能力，人体就容易出现坏血症；它还有更多用途，如预防感冒、刺激造血和抗癌等作用。

热心网友时间：2022-07-01 23:03

一、主料：柠檬4个，冰糖800g，百合20g，川贝50g。

二、做法步骤：

1、把材料都准备好。擦洗，再用盐水泡泡。

2、柠檬切片，去粒子。

3、把柠檬片放炖盅最底下，依次加入百合，川贝，冰糖。

4、盖好，放入大炖锅中隔水慢炖8小时。

5、放凉后，装瓶成品。