女生冬天怕冷吃什么好

发布网友发布时间：2022-04-22 01:14

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热心网友时间：2023-07-12 21:02

多吃红肉，多吃生姜、红枣、动物血、糯米酒、樱桃。。。总之就是含铁丰富或是比较温和的东西，有些好东东像银耳、柠檬、笋什么的不要在月经期间吃。随时注意保温，不要喝太冰的东西，多喝热饮，别老在空调房里呆着，也不要要风度不要温度，秋凉了还穿露脐装。冬天最好的保温方法是泡热水，不要节省燃气，在热水里泡上三十分钟，加上按摩，再冷的身体也热了。没法泡浴就泡脚也行。
意见建议：再不行就整天捧一杯热开水，怀抱暖水袋，女人怕冷是天经地义的。

热心网友时间：2023-07-12 21:02

你弄点姜汤给他喝，姜和红糖一起煮。。。如果是胃寒的话你弄炒米做粥给他吃。