女性气虚怕冷可以吃什么东西补呀？

发布网友发布时间：2022-04-22 01:14

共4个回答

热心网友时间：2023-10-06 02:11

对于补气，我们可以用党参、黄芪、太子参，这些都具有补中气的作用。如果脾虚的症状明显，比如食欲不佳、食后腹胀，吃东西比较少或者食后大便溏泻，可以用一些健脾化湿的药，比如参苓白术散或者补中益气丸直接补中气，也能起到这样的效果。对于黄芪、太子参或者党参，我们可以用它来代茶饮。如果周身怕冷，同时也伴有气虚，说明阳气都不足。对于阳虚，我们可以用生姜、干姜、炮姜、艾叶来温阳散寒、通络，晚上可以用艾叶煮的汤药泡脚，改善局部的微循环，增加经络的疏通功能。

热心网友时间：2023-10-06 02:11

先用黄芪，当归，西洋参，枸杞，泡水喝，在用食物，鸡，鸭，鱼，红肉，蛋每天均衡食补为最佳

热心网友时间：2023-10-06 02:12

气虚

可以调理一下，希望能够帮助到你

热心网友时间：2023-10-06 02:13

，当归，西洋参，枸杞，泡水喝，在用食物，鸡，鸭，鱼，红肉，蛋每天均衡食补为最佳