饭后立即学习对健康有害吗?

发布网友发布时间：2022-05-23 22:09

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热心网友时间：2023-09-10 08:46

长期来说肯定有，刚吃完饭后，大脑的部分神经正调节消化系统进行消化作用，同时刚吃完饭，食物没有被立即消化，血糖浓度很低，能供给大脑的血糖自然也不高，这样长期下去可能会发生学习时头晕的现象
最好时在饭后一小时开始学习，这样效果最好，刚吃完饭时可以到室外散散步，或者同家人朋友聊会天

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