为什么说冬吃萝卜夏吃姜,有什么科学依据吗/
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发布时间:2022-04-22 02:45
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时间:2023-11-03 14:05
这种说法是有科学的道理的。"冬吃萝卜夏吃姜,不用先生开药方。"这条谚语多数人理解为冬天吃萝卜夏天吃姜,其实谚语采用了一个古代常用的修辞手法-互文,冬夏泛指一年四季,正确理解应为四季常吃萝卜和姜,不用医生开药方。
生姜辛热,萝卜甘寒,这是人所共知的常识,谚语重点提醒人们在炎热的夏季吃姜,寒冷的冬季吃萝卜,其实,这是与中医医理极为合拍的养生经验。
一引经据典
中医经典著作《伤寒论》中有这样的论述:"五月之时,阳气在表,胃中虚冷,以阳气内微,不能胜冷,故欲著复衣;十一月之时,阳气在里,胃中烦热,以阴气内弱,不能胜热,故欲裸其身。"
大体意思就是,以五月为代表的夏季,阳气蒸蒸,向上向外散发,故天气表现得十分炎热。但与此同时,在里的阳热反而虚少,因而容易生冷生寒,故地下表现得相当阴冷。相应于人就是"阳气在表,胃中虚冷",心烦口渴,却容易腹泻。
冬天的情况正好相反,阳气向里向内,处于收藏状态,在外的阳气虚少,在里的阳气积多,因而表现为天寒地热,对应于人,则为"阳气在里,胃中烦热"。简而言之,夏季阳气在表,胃中虚冷,吃生姜可以温胃健脾;冬季阳气在里,胃中烦热,吃萝卜可以清解积热。
二理论阐述
另一方面,由于夏季炎热,人们往往贪凉饮冷。而过食寒凉、吹空调过冷过久,都容易损伤脾胃阳气,表现为恶风怕冷、疲乏无力、腹疼腹泻、食欲不振、口中黏腻等。这时喝一点生姜汤,可起到散寒祛暑、开胃止泻的作用,而生姜还可作为调味品,调节味道,去除鱼腥等,也可搭配多种食材煲汤等,多样的烹饪方法,也深受广大人民的喜爱。冬季人们习惯进补,相对活动较少,因而体内易生痰热。此时进食萝卜,具有清热化痰,消积除胀的作用。总之,"冬吃萝卜夏吃姜"是简便有效的养生保健诀窍。
民间冬吃萝卜夏吃姜的说法怎么来的冬吃萝卜夏吃姜是什么意思
冬吃萝卜夏吃姜意思是夏天吃姜可以养阳气,冬天吃萝卜可以养阴气。理解这句谚语的关键在于理解“春夏养阳,秋冬养阴”的含义。在中医理论中,自然界四季的变换影响着人体的生理变化。春天和夏天,自然界的阳气上升,人体的新陈代谢加快,适宜养阳;而冬天和秋天,自然界的阴气重,人体的生理活动逐渐减缓...
为什么说冬吃萝卜夏吃姜,有什么科学依据吗/
答案:冬吃萝卜夏吃姜,这一说法有科学依据。一、冬吃萝卜的原因:冬季气温较低,人体容易出现内热外寒的状况。萝卜具有清热生津、消食化滞的功效。在寒冷的冬季,人们往往摄入较多的温热性食物以保暖,导致体内热气积聚。此时,食用萝卜可以有效地消除内热,保持身体的平衡。同时,萝卜还能增强食欲,帮助消...
冬吃萝卜夏吃姜有什么科学依据,对身体有什么好处?
夏天吃姜因为体内寒湿,冬天吃萝卜是因为体内内热。道理就是天气冷,人体保护内脏,所以内热.吃萝卜可以疏通气血,导致内热可以发散,所以冬天吃萝卜很好。萝卜味辛、甘、气温,属土,无毒,晚秋初冬开始拔收,可做菜,做汤,生食均可。冬季人们习惯进补而日常少动,体内易生热生痰,特别是中老年人表现明显。...
冬吃萝卜夏吃姜的说法是否有科学依据?
这种说法是有科学的道理的。"冬吃萝卜夏吃姜,不用先生开药方。"这条谚语多数人理解为冬天吃萝卜夏天吃姜,其实谚语采用了一个古代常用的修辞手法-互文,冬夏泛指一年四季,正确理解应为四季常吃萝卜和姜,不用医生开药方。生姜辛热,萝卜甘寒,这是人所共知的常识,谚语重点提醒人们在炎热的夏季吃...
俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”,这句话有什么科学依据吗?
“冬吃萝卜夏吃姜,不找医生开药方。”这句俗语道出了夏季吃姜的好处。其实冬吃萝卜夏吃姜,就是利用了这两种食品的寒热性,配合了季节的寒热性,来进行阴阳调理,以真正做到,热者寒之,寒者热之。夏天吃姜的好处在于:由于夏天炎热,人们习惯贪凉,喜服寒凉之品,夜间又感受夜寒,易产生暑湿,...
为什么说冬吃萝卜夏吃姜,有什么科学依据吗/
回答:你好,是的,冬吃萝卜,夏吃姜是有依据的。一般冬天为了御寒,人们的饮食量会相对增加,会吃一些像火锅,热汤之类的温热的食物,从中医上来讲,这样容易产生胃热,所以需要吃点萝卜来减轻胃热,因为萝卜性凉,同样,夏天人们会吃一些生冷的瓜果和冷饮,容易产生胃寒,所以需要吃点生姜。
为什么冬吃萝卜夏吃姜
冬吃萝卜夏吃姜的原因如下:冬天外界寒冷,体内内热,吃萝卜顺气,带走不必要的内热,内外平衡了,冬季人们习惯进补而日常少动,体内易生热痰,特别是中老年人表现明显。在进餐时选择萝卜,可以消谷食,去痰癖,止咳嗽,解消渴,通利脏腑之气。夏天外界酷热,体内虚寒,吃一些姜,利用姜的热驱走体内的寒...
“冬吃萝卜夏吃姜”这句话有科学依据吗?
民间有句谚语:冬吃萝卜夏吃姜,这句话是有科学依据的,因为在中医上讲,春夏两季养阳气,而秋冬两季应该养阴气,而萝卜属于寒性食物,而生姜属于温性食物,所以,在夏天多吃温性的生姜,而在冬天多吃寒性的萝卜,这样才能更好的调和身体。
“冬吃萝卜夏吃姜”,是否具有现代科学可以证明的原理?
冬吃萝卜夏吃姜是非常有科学依据的,不管是以前还是现在医学上面早已经将姜纳入了药史当中。吃姜的话可以帮助消化,而且减少恶心,对于普通感冒是非常有帮助的,因为里面含有一些活性化合物。在医学上面是具有强大的抗炎和抗氧化效果。所以在我们的日常生活当中一定要去多吃一点姜,能够保证我们身体的健康。
冬吃萝卜夏吃姜有什么道理
冬吃萝卜夏吃姜,这是中医养生的一种理念,其背后有着深厚的道理。一、冬吃萝卜的理由 冬季气候寒冷,人体容易出现气血运行不畅、阳气内藏的情况。萝卜具有通气、消食的功效,能够疏通体内积滞,使气血畅通。同时,萝卜还能止咳化痰、清热解毒,有助于冬季预防感冒和疾病。二、夏吃姜的道理 夏季天气炎热...