为什么说冬吃萝卜夏吃姜，冬病夏治？
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发布时间：2022-04-22 02:45
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时间：2023-11-05 09:11
“”冬吃萝卜夏吃姜“，对应的还有一句:”冬病夏治”
这是一句朴素，语熟能详，广为的流传的话，却隐藏着很深的养生，健康含义。
夏天，气温升高，天气炙热，身体生理代谢加快。血液循环大部分的血液被调度到体表，皮肤表面的毛孔扩张打开，身体以出汗，排汗的形式，进行着体温调节。
冬天，气温下降，天气寒冷，身体生理代谢减缓。血液循环大部分的血液被调度到内脏，皮肤表面的毛孔收缩，以减少能量的散失，以维持体温。
【2】
春种，夏长，秋收，冬藏，这是自然界大的自然规律。
冬要进补，冬本来就是整个自然界休养生息，收藏的季节。身体也需要进食，储备储存，高能量高蛋白的食物，来补充，滋养身体。让生命能够顺利渡过整个漫长，食物短缺的冬季。对于动物界的动物更是如此。
植物界则通过弃车保帅，将树叶树枝枯萎掉落，把剩下的能量营养保养滋润着根部的生命，待春暖，阳光雨水充足，能量营养得到补充后，又会长出新芽，枝繁叶茂。
冬的人体生理特点就是血液大部分收回内脏，消化能力，消化功能得到加强。非常有利于高能量高蛋白，肉类食物的进食进补。
冬为什么要吃萝卜？因为，冬要进补，进补就要吃高能量，高蛋白肉类食物。冬吃萝卜能够增进，增强消化系统的消化吸收功能。是顺应，帮助，促进身体的行为。
【3】
夏天，血液重点向体表扩散，通过出汗，排汗来将热量带出来，以维持体温正常，防止内脏，内部过高的温度。
这样的一个生理周期特点，就非常有利于将沉积在身体内部组织器官的毒素，垃圾，废物，寒，湿，随同着血液大部分往体表，往外排，而得到清除。
冬病夏治，就是利用身体生理与自然气候的周期性特点，顺应借助血液大部分外扩外流来治疗疾病。
身体的生理，受于气候环境的影响与调度，身体生理与气候环境始终始于是一个动态变化的平衡状态。
夏吃姜，姜所含的姜黄素具有生发，扩张，促进的功能。夏吃姜就是顺应身体，帮助身体，促进身体血液更好的往外流动，扩散。
还有一个更重要的作用就是: 同时也能够帮助，促进，疏通，微血管，毛细血管的血液循环与物质交换。
如同冬吃萝卜一样，也是帮助，促进，帮助顺应身体生理的行为。
【5】
冬吃萝卜夏吃姜，冬病夏治，其实都是利用气候与身体生理特点，来帮助，顺应，促进身体功能更好发挥的行为。
真正的治病，真正的养生，不是药物，不是营养素，不是补品，不是食补本身。而是这些行为的背后，是能够帮助，促进身体，顺应本身就具有的生理功能，能够得到更好的发挥。
身体是主体，是重点，是核心，而不是药物，营养素，补品，某个方法。
营养学，营养医学，为什么能够帮助人们预防疾病，强身健体，养生，帮助调理恢复各种慢性疾病。
那是因为，营养解决的是身体根本性，基础性的问题。
冬吃萝卜夏吃姜,这句老话暗含着什么科学道理?
生姜辛温入肺脾胃经。它可以可以增加食欲，还有活血化瘀，疏风散寒之用。夏天气候炎热 ， 容易贪凉饮冷 ，此时生姜就可以和中益气。亦可在冬季可以搭配红枣制成红枣姜汤来抵御邪气入侵机体。因此，就有了“冬吃萝卜夏吃姜”的说法。
冬吃萝卜夏吃姜是啥意思
首先，在以前来说，夏天确实没有萝卜而刚好有姜，因为那会儿还没有大棚蔬菜。从另外的角度来说。姜是温热的，是可以帮助阳气升发的。这个和冬病夏治一个道理。冬病夏治你们都知道怎么回事吧？也就是说，人体可能积累了一些病邪，寒气等在体内。夏天的时候，环境中阳气旺盛，也是人体阳气旺盛的时候。...
为什么说“冬吃萝卜夏吃姜”有什么讲究吗?
人体有很强的自我调节能力，这一点就反映在阴阳平衡上。以阴气对抗阳气，夏天就是阴实阳虚，所以更容易感冒。以阳气来抵挡阴气的入侵，冬天就是阴虚阳实，所以更容易上火。当然这并不是说冬天不能吃姜，夏天不能吃萝卜。该吃什么就吃什么，只要身体的机能正常，人体会自我调节达到阴阳平衡。但是当我们吃...
想问问俗语“冬吃萝卜夏吃姜”还是“冬吃姜夏吃蒜”
其实谚语采用了一个古代常用的修辞手法—互文，冬夏泛指一年四季，正确理解应为四季常吃萝卜和姜，不用医生开药方。生姜辛热，萝卜甘寒，这是人所共知的常识，谚语重点提醒人们在炎热的夏季吃姜，寒冷的冬季吃萝卜，其实，这是与中医医理极为合拍的养生经验。
老人家都说,冬吃萝卜夏吃姜,这姜真的有那么多好处吗?
冬吃萝卜夏吃姜意思是冬天吃萝卜好，夏天吃姜好，这是民间口口相传的养生之道。夏季暑热，多数人食欲不振。鲜姜中的姜辣素能刺激胃肠粘膜，有利于食物的消化和吸收，并对心脏和血管有一定刺激作用，能使心跳加速，血液循环加快，汗毛孔张开，随着汗液排泄，带走体内的余热，对于防暑度夏有一定益处。
吃姜有啥好处?冬天可以吃吗?
“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”。自古以来中医学家和民间有“生姜治百病”之说。因为姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛和芳香等油性的挥发油；还有姜辣素、树脂、淀粉和纤维等。所以，姜在炎热时节有兴奋、排汗降温、提神等作用；可缓解疲劳、乏力、厌食、失眠、腹胀、腹痛等症状；生姜还有健胃...
三伏前吃什么都不如吃它,绝对的良药苦口!
1、三伏前吃姜，全年安康 “早上三片姜，胜过饮参汤”、“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”是民间流传已久的防病保健谚语。中医认为，姜是助阳之品，于是自古以来中医素有“男子不可百日无姜”之语。姜含挥发性姜油酮和姜油酚，有活血、祛寒、除湿、发汗之功。三伏天吃姜是治病的关键，姜能...
夏天吃姜的好处,到底有哪些?
夏天外界酷热，体内虚寒，吃一些姜，利用姜的热驱走体内的寒，内外平衡了，身体就健康了。冬吃萝卜夏吃姜，因为姜具有暖胃驱寒祛湿的作用，夏季湿气比较重，加之天气比较热，易吃些冷凉的东西，造成胃寒，所以吃点姜是有好处的，姜还有预防感冒的作用。夏天多雨天气湿气比较重，生姜可以祛湿，所以夏季要...
冬病夏治真的有效吗?养生老话儿,yes or no?中医为你揭晓答案
冬吃萝卜夏吃姜,气死大夫不开方 可信度: 中医观点: 1 “冬吃萝卜”, 这是一个具有时代性标志的民谚,出于我们家家都有菜窖“冬储菜”的年代,那时不像现在有繁荣的菜市场,只能吃老三样“土豆、白菜、萝卜”,如果放到现在,冬天也能吃到各式各样的蔬菜,那么就不会再有这句话了 2 冬季脂类食物食入较多,运动...
三伏天喝姜枣茶的好处
所以很多人在喝姜枣茶的时候，会选择在三伏天，因为三伏天是进行冬病夏养的最佳时期。那么，大家知道三伏天喝姜枣茶的好处都有什么吗？今天我们给大家详细的介绍一下，希望大家能够在三伏天的时候，多喝一些姜枣茶。三伏天可以喝姜枣茶吗三伏天可以喝姜枣茶。民间素有“冬吃萝卜夏吃姜，不需医生开处方...
