为什么我老是觉得后面有人跟着我呢?

发布网友发布时间：2022-04-22 02:47

共4个回答

热心网友时间：2023-07-22 06:54

那也没有那么严重
你可能只是比较缺乏安全感
其实很多人都有这种情况
比如说走着走着就觉得有人在后面跟着
这种情况也说明你适合比较谨慎的人
但是也不必过分紧张了，不然会让自己神经紧绷
你可以适当的放松一下自己
如果真的很缺乏安全感
那么就看看什么能给自己安全感
找个办法调节一下

热心网友时间：2023-07-22 06:55

你这就是自己吓唬自己，
其实什么都没有。

你可能是有些妄想症的迹象，
就是你想的太多心事太重了，
好好调整自己的心态，
多想那些阳光的正能量的事情，
你就自然没有这些稀奇古怪的想法了。

热心网友时间：2023-07-22 06:55

说明你缺乏安全感，而不是*害妄想症。
你只需增加自己的安全感就好，比如锻炼身体等等，再就是不要想的太多。

热心网友时间：2023-07-22 06:56

天天提心吊胆的担心与惧怕，不如自己把注意力集中在处理放心不下的事情的良好状态上。