野生生蚝，怎样吃法有营养？

发布网友发布时间：2022-03-01 06:53

共3个回答

热心网友时间：2022-03-01 08:23

生蚝炒着吃或者蒸着吃都比较有营养，尤其对于男性而言，生蚝可以发挥出保健作用，增强男性性能力。生蚝肉当中含有大量的蛋白质、脂肪以及肝糖等营养物质，还含有维生素以及牛磺酸等营养物质，钙质含量也比牛奶更多，经常食用可以起到美肤、健体以及预防疾病的作用。

热心网友时间：2022-03-01 09:41

如果想吃的非常有营养的话，那么这个野生的生蚝。可以直接蒸着吃的，这样不损失一些营养，然后蘸一点儿佐料就可以了啊，根据你个人的口味儿吧。

热心网友时间：2022-03-01 11:15

野生生蚝吃有的是大多数都是占芥末来吃。但是呢，也不能咱们随随便便的去呀，有的也有细菌的呀！