青芦笋怎么炒才好吃

发布网友发布时间：2022-03-01 07:49

共9个回答

热心网友时间：2022-03-01 09:19

健康功效

芦笋：利水、清热、增强免疫力
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

蒜一粒相克食物

辣椒一个相克食物

芦笋适量相克食物

胡萝卜少量相克食物

蛏肉少量

油少量

盐一勺

糖一勺相克食物

鸡精一勺

炒芦笋的做法

1.准备好所有的材料，将芦笋切小段，胡萝卜切丝，辣椒和蒜切片蛏肉洗净

2.锅中加适量的水烧开后放入芦笋和胡萝卜焯至8分熟盛出备用

3.锅中加少量的油放入蒜煸香

4.然后倒入芦笋，蛏肉，胡萝卜，辣椒爆炒

5.爆炒片刻后加入盐和糖

6.最后出锅前加入鸡精即可出锅

7.成品图！

小贴士

1.喜欢吃辣的可以多加一些辣椒
2.鸡精可加可不加，没多大差别的
3.可以加入一些胡椒粉比较香

热心网友时间：2022-03-01 10:37

把青芦笋的皮切好了，切索削掉以后，然后把青萝笋切成片和辣椒爆炒是非常好吃的，有条件的话，再和肉在一起炒也更好

热心网友时间：2022-03-01 12:11

青芦笋的话，可以搭配葱姜蒜一起炒的呀，这样的话他们的味道会非常的棒的，也是比较好吃的呀

热心网友时间：2022-03-01 14:03

芦笋切片，再焯水，可以和肉一起炒，非常好吃的

热心网友时间：2022-03-01 16:11

好吃的话就可以把它切成丝，然后清炒或者是用凉拌一下也可以。

热心网友时间：2022-03-01 18:35

这种建议你直接就用清炒的方式，在炒制的过程中是可以加一些水。

热心网友时间：2022-03-01 21:17

亲，芦笋怎么炒才好吃心如寻，首先要把皮剥好在的切成茄状，然后再用到开水里烫一下再备用，再去用肉或者佐料去腥草它就好吃啊。

热心网友时间：2022-03-02 00:15

请芦笋怎么炒好吃，加点蒜末和油盐一起炒就非常好吃

热心网友时间：2022-03-02 03:29

你好，这个你可以用开水焯一下水，放水里面泡一下，然后放点肉一起炒，放点辣椒

芦笋要怎样做才能让味道和口感都更好?

小炒芦笋的做法：芦笋200克洗干净后切去根部，再切斜片备用。新鲜百合剥成瓣后清洗干净备用。红辣椒切成芦笋大小的形状用来配色用。锅内加宽油，大火把油温升到6成热时下芦笋和辣椒过油杀青，最多5秒就要倒出控油。锅内加水，水开后下过了油的芦笋和红辣椒，还有把百合也一起倒进去焯水，锅内还要加...

据说芦笋是“蔬菜之王”,健康蔬菜之一,怎样做才好吃呢?

先将芦笋根洗净切成片,待用;然后在锅里分别加入食用油、生抽、姜丝和蒜末,还可以根据个人口味加入辣椒圈;炒香后,倒入芦笋拌炒,炒熟后即可出锅。这个做法比较简单,而且能充分把芦笋原本的鲜味发挥出来。 2、芦笋炒蘑菇这绝对是一道能鲜掉你舌头的一道菜! 先把芦笋和蘑菇洗净切片、蒜切成末备用;加入油后小火...

如何炒芦笋好吃

第一步：提前准备蒜头，切蒜泥预留，茭白清洗以后修边成段儿的样子预留。第二步：烧适当的冷水，直到水开过以后将茭白下下锅里边绰水，直到茭白掉色后捞出来过冷水，以后控干水份。提醒：炒芦笋是一定要给茭白绰水的，无需太长期，大伙儿要是将茭白煮熟了就可以捞出来。捞出来立刻放进凉水里边太凉，...

芦笋配什么菜炒上好吃

1. 芦笋炒虾仁是一道美味佳肴。2. 准备虾仁、绿芦笋、葱、生姜丝和适量的油、盐、料酒。3. 将葱、姜切丝，绿芦笋洗净切段后焯水。4. 在炒锅中加油烧热，放入葱、姜丝炒香。5. 加入虾仁翻炒，再加入芦笋段炒至熟透。6. 调入适量的盐和料酒，翻炒均匀即可。7. 芦笋鸡丝汤营养丰富。8. 主料...

请问谁知道卢笋子怎么做更好吃

芦笋炒肉【原料】：芦笋、肉片、一个鸡蛋。【做法】：1、猪里脊肉洗净切薄片,放入碗中加酱油，少许盐，水淀粉，加入一个蛋清抓拌均匀，腌制15分钟。2、鲜芦笋去老皮净切斜段，生姜去皮切丝。3、锅内加水烧开，加一勺盐，下入鲜芦笋煮去其中青味，烫1分钟至七成熟时捞起沥干水待用。4、锅烧至...

清炒芦笋要焯水吗

芦笋焯水方法：1、焯水就是将水加热至沸腾，加入少量盐和油，然后再倒入芦笋，一般焯水的时间控制在3分钟左右即可。2、加油是为了让芦笋的颜色保持翠绿，加盐是为了让芦笋充分进味，方便接下来的处理，更重要的是盐能减少蔬菜中营养物质的流失。3、但是焯水是对菜肴的色、香、味，特别是色起着关键作用...

芦笋怎么做才好吃?

其实只要把它当成小炒的材料，配肉炒，工序几乎一样，好吃的芦笋就做出来。比如：芦笋炒肉片带肥有瘦的五花肉切薄片，用生抽和盐加一个鸡蛋清，抓腌一下。芦笋洗干净，直接手掐成段，掐到老茎就不要了，只选嫩的，入开水锅，略焯，去生味，捞起备用。起一个热油锅，放切碎的姜蒜炝锅，然后放...

芦笋的做法大全家常炒菜

2、芦笋去老根，斜切成两三寸长的段，入放了盐、植物油的沸水中焯烫片刻，捞出芦笋，冲凉，沥干水份，浇上调料汁，拌匀;3、小汤勺放十粒左右的干青花椒，加入植物油，放在炉灶上加油热至花椒粒滋滋作响，将现制的花椒油浇在食材上，拌匀入味，即可食用。清炒芦笋虾仁 1、虾洗净放冰箱速冻半个小时...

芦笋怎么清炒好吃

第一步；买回来的鲜芦笋在盆里洗净然后用削皮刀将根部的厚皮削去，接着在案板上用滚刀的方法将芦笋改刀成段备用。第二步；炒锅上火加入冷水烧开将切好的芦笋下锅，接着在水里撒少许的盐然后轻轻焯水后捞出芦笋第三步；将锅里的水倒出加适量的底油，然后迅速将芦笋下锅大火翻炒后撒盐用淀粉勾薄...

芦笋怎么烧好吃

做法：先将芦笋老皮削去，切马蹄斜长片用清水漂上，(漂上可以去掉芦笋的部分苦味）葱切丝，蒜切片，姜剁末。鸡蛋搅匀，锅上油，油热倒入搅好的鸡蛋液，翻炒几下划成大块出锅。这时候可以把芦笋捞出沥干水，锅在放入底油，热后放葱，姜，蒜炝锅，接着把沥干水的芦笋片倒入锅中翻炒，一定要 ...

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