怎么样煮绿豆粥才好吃????
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发布时间:2022-02-28 17:06
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热心网友
时间:2022-02-28 18:35
先用水将绿豆泡开,大约要泡半天,泡到湿软不咯牙。
大米要选容易煮粥的粘稠型,例如粳米、糯米。
然后按1:1:20,甚至更大比例开始煮,1两绿豆,1两大米,尽量多加水。
大火煮开,然后小火一直熬,急的话随时搅拌以免结块糊锅,不急的话用最小的火,熬1小时以上,中间搅拌几次。
待绿豆开花,米汤变稠即可。
要由稀熬干才好吃,选取自己需要的干稀程度停火;如果熬干了掺水的话,基本上算报废。准备充分,小火慢熬,一气呵成是关键技巧。
为了楼主的健康,最好还是去医院咨询一下