茄子豆角的茄子怎么切
发布网友
发布时间:2022-02-27 11:30
我来回答
共1个回答
热心网友
时间:2022-02-27 13:00
用料
茄子200g
豆角200g
干辣椒5个
大蒜2瓣
蚝油20ml
生抽10ml
油适量
将做法保存到手机
步骤 1
茄子洗净切成长条状,用清水浸泡片刻后捞出备用
步骤 2
豆角洗净摘掉老筋切成长段,干辣椒切小段、大蒜拍破切碎
步骤 3
锅中倒入适量油,油温7成热后下茄子炸软
步骤 4
捞出控油
步骤 5
豆角下油锅炸至表皮起皱
步骤 6
捞出控油
步骤 7
炒锅留少许底油,放入蒜末和干辣椒爆香
步骤 8
放入茄子和豆角翻炒
步骤 9
加入生抽、蚝油和少许清水翻炒均匀
步骤 10
盖上锅盖焖煮一会,待汤汁收浓即可
小贴士
1.茄子很吸油,担心摄入过多油脂可将切好的茄子用清水浸泡片刻,让茄子吸足水分可以减少吸油量,这样还能去掉茄子的涩味;或是将茄子先蒸一下再烧制都可以有效减少吸油量。
2.因为蚝油和生抽都有咸味,这道菜是否加盐可以根据自己口味调整。
3.吃茄子建议不要去皮,它的营养价值就在皮里面,茄子皮含有丰富的维生素P能增强人体细胞间的黏着力,对微血管有保护作用,这是其他蔬菜所不能比的。
4.食用没有煮熟透的豆角易发生中毒,因其含有皂角和植物凝集素,这两种物质对胃肠黏膜有较强的刺激作用,并对细胞有破坏和溶血作用,因此一定要把豆角彻底煮熟后再食用。
茄子豆角的茄子怎么切
豆角200g 干辣椒5个 大蒜2瓣 蚝油20ml 生抽10ml 油适量 将做法保存到手机 步骤 1 茄子洗净切成长条状,用清水浸泡片刻后捞出备用 步骤 2 豆角洗净摘掉老筋切成长段,干辣椒切小段、大蒜拍破切碎 步骤 3 锅中倒入适量油,油温7成热后下茄子炸软 步骤 4 捞出控油 步骤 5 豆角下油锅炸至表皮起...
豆角茄子的做法步骤窍门
制作步骤:1.首先来处理一下食材,把豆角去头后切成6公分左右长的段,把茄子也改刀切成条。2.饭店做这道菜,豆角和茄子基本都要过油,因为不管是时间、还是口感上都是最快和最好的。那我们家庭来做时间上肯定不能和饭店相比,只有在味道上尽量接近。在茄条中加点重盐,抓匀砂水腌制15分钟左右,这样...
茄子豆角的做法
1. 将茄子洗净切成小段,豆角去掉两头切成小段。2. 锅中加热适量的食用油,放入豆角翻炒至变色后捞出备用。3. 锅中再加热适量的食用油,放入茄子炒至表面微焦熟软。4. 加入姜末和蒜末炒香。5. 加入郫县豆瓣酱炒匀。6. 加入豆角继续翻炒。7. 加入适量的生抽、料酒、盐、糖和胡椒粉,炒匀。8...
炒豆角茄子的家常做法
1、将豆角切段。2、将茄子切成细条。3、起锅烧油,将茄子放在锅中。4、将在锅中的茄子进行不断的翻炒,后盛出。5、另起锅烧油,将准备好的豆角放入锅中进行翻炒,后盛出。6、将小米椒切成段状。7、起锅烧油,将小米椒放入锅中。8、加入准备好的蒜末。9、将过了油的茄子倒入锅中,进行翻...
豆角烧茄子的制作步骤是怎样的?
处理食材:将豆角洗净,去掉两头和筋,切成约4厘米长的段;茄子洗净,去掉头部,切成与豆角相似大小的条状。将切好的豆角和茄子分别放入碗中,用清水浸泡一下,防止氧化变色。炒制食材:在锅中加入适量的油,油热后加入蒜末、姜末爆香。然后将豆角倒入锅中,翻炒至表面微焦,捞出备用。接着将茄子倒入...
茄子烧豆角制作方法
方法一:1. 将茄子切成五厘米的条状,豆角切成同样长度的段。2. 在锅中倒入六成热的油,放入茄子和豆角,炸至金黄色。3. 炒锅加热,加入少量油,放入干辣椒段炒香,再加入炸好的茄子豆角,加入蒸鱼豉油5克,耗油3克,味精2克,鸡精3克进行调味,最后淋上香油,装盘即可。方法二:1. 长豆角洗净...
茄子豆角制作步骤
首先,我们需要准备一些新鲜的豆角和茄瓜,将它们仔细清洗干净,以确保食材的卫生。然后,将豆角切成均匀的段,而茄瓜则切成大约小指粗细的条状。接下来,热锅凉油,将火力调至高温。这时候,将茄子条小心地倒入锅中,快速过一下油,这一步能让茄子表面形成一层焦香的外壳。当茄子变得稍微软嫩后,用...
豆角烧茄子的做法技巧有哪些?
材料准备:选择新鲜的豆角和茄子作为主料。豆角要选择颜色鲜绿,无斑点的;茄子则应选皮薄肉嫩,颜色鲜亮的。此外,还需要准备蒜末、姜末、葱花、豆瓣酱、生抽、老抽、糖、盐、鸡精等调料。材料处理:将豆角洗净,去掉两头和筋,切成段;茄子洗净后切成条状,浸泡在水中防止氧化变黑。蒜、姜切末,葱切花...
茄子烧豆角属于哪种菜系?这种食物的做法难不难?
茄子烧豆角所需原料有茄子、豆角、大蒜、面粉、干辣椒,还有酱油、蚝油、甜面酱、糖。将洗净的豇豆切成5厘米长的小块,放在盘子里备用,茄子切成段,然后切成条,放入盆中,然后取出茄子,把一匙面粉放在上面,用手均匀地搓。用一层面粉包好后,油炸时不会吸太多的油。油温7成热,把它放进去,油温必须...
经典湘菜豆角炒茄子 茄子怎么做才不不油腻
豆角炒茄子原料:豇豆(长豆角)一小把,去头尾之后切段,长点短点无所谓,跟茄子长度差不多也行茄子一根,切条之后叮一会儿,或者蒸软姜丝蒜片红辣椒豆角炒茄子调料:一点盐、蚝油、老抽豆角炒茄子做法:1.将茄子切成均匀的细条之后用微波炉叮软,或者上锅蒸软备用;2.把豆角分个两到三次来处理,...