怎么样做鸡胸肉好吃

发布网友发布时间：2022-03-01 17:55

共3个回答

热心网友时间：2022-03-01 19:24

传统做法：黑胡椒香煎鸡胸肉。
用料：
鸡胸肉一块
料酒一勺
食用盐适量
黑胡椒适量
做法极其raw，就是把鸡胸肉拿料酒腌半小时，然后开小火热锅放上鸡胸肉，用鸡胸肉本身一点点的油作为润滑不粘锅，几分钟翻个面，放一点盐，来回煎一刻钟左右，出锅撒黑胡椒。这个菜谱想必所有的减肥女明星都试过，可能还是更Raw的版本水煮法。但是蔡依林怎么连续吃这么多年还没有毁灭世界我不知道是怎么回事。
结论：味觉失灵者适用。
2#罪恶做法：糖醋里脊鸡胸肉。
用料
鸡胸肉 1块
盐适量
料酒适量
鸡蛋 1个
淀粉适量
番茄酱适量
罗汉糖适量
（我用罗汉糖替代白砂糖，是糖尿病人也可以吃的植物代糖）
白醋适量
光听名字就对这块鸡胸肉有了希望，先把鸡胸切成条状，再拿料酒和蛋清腌半小时，然后打入一颗鸡蛋，与淀粉一同混合。开油锅，把裹上蛋液和淀粉的扔进去炸至金黄出锅沥干。再起一锅，倒油，放入按番茄酱:糖:白醋=5:3:1的比例调糖醋汁，再把炸好的鸡胸肉扔进去翻炒均匀完成大和谐，出锅。在糖分和碳水的扶持下，鸡胸肉也焕发了第二春，味道上无疑是包邮地区人民可以欣然接受的，只是这个热量爆炸，让人陷入了沉默。

热心网友时间：2022-03-01 23:12

凉拌鸡胸肉很好吃，煮熟，千万不要煮老，撕成条，淋上酱汁。

热心网友时间：2022-03-02 03:17

鸡胸肉就清水煮起来撕了撒黑胡椒就挺好的。鸡胸肉炒青椒也是很好吃的。鸡胸肉可以先腌制一下，煎起来吃也是很美味。