糖醋黄瓜的做法

发布网友发布时间：2022-03-23 18:00

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热心网友时间：2022-03-23 19:46

原料：荷兰黄瓜2根,上海米醋50克、砂糖50克、盐5克

做法：

1、将黄瓜洗净．切片备用；

2、调入盐腌制入味；

3、加入砂糖，醋，拌匀即可食用。

黄瓜含水量高，是美容的瓜菜，经常食用可起到延缓皮肤衰老的作用。它还含有维生素B和维生素B2,可以防止口角炎、唇炎，还可润滑肌肤，让你保持苗条身材。

黄瓜葫芦科一年生蔓生或攀援草本植物。茎、枝伸长，有棱沟，被白色的糙硬毛。卷须细。叶柄稍粗糙，有糙硬毛；叶片宽卵状心形，膜质，裂片三角形，有齿。雌雄同株。雄花：常数朵在叶腋簇生；花梗纤细，被微柔毛；花冠黄白色，花冠裂片长圆状披针形。

热心网友时间：2022-03-23 21:21

糖醋黄瓜

食疗功效:开胃助消化、清热利尿、增强记忆力、延缓衰老

营养价值:蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁

适宜人群:一般人群皆可食用

禁忌人群:脾胃虚弱者少食

糖醋黄瓜所需材料

主要食材黄瓜、醋、白糖、酱油、香油

糖醋黄瓜的做法

1、将黄瓜洗净，去蒂，切成条。

2、将黄瓜装入碗内，浇上酱油、醋、白糖、香油，拌匀即可。

糖醋黄瓜的功效与作用

黄瓜具有促进新陈代谢、排毒、清热解渴、利尿、美容养颜和增强记忆力等功效。醋具有开胃助消化、抑菌杀菌、降压降脂、美容护发的功效以及提高肝脏排毒功能。糖醋黄瓜此菜具有开胃的功效，比如说你经常食欲不振的话，可以选择这样的食物来调理，可以有消食的功效，而且也可以清热解毒利尿，对于促进新陈代谢有一定的好处，同时也可以起到排毒美容的作用。