发布网友 发布时间:2022-05-11 01:48
共4个回答
热心网友 时间:2023-11-24 18:22
盆底肌松弛,*哑铃的效果不是很好,会很容易的反弹,也容易引起感染。热心网友 时间:2023-11-24 18:22
尽量不要用哑铃,反弹的很快,反弹的程度也是很大。热心网友 时间:2023-11-24 18:23
一个很有帮助的,需要坚持下去热心网友 时间:2023-11-24 18:23
运动的效果比较慢的, 可以使用专业的(私护)产品修复,平时也可以多吃一些皮类的食物如:大豆、花生、玉米、蚕豆、芸豆。