哺乳期妇可以吃可可粉做的面包吗
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发布时间：2022-05-11 00:30
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热心网友
时间：2023-08-09 20:48
脏脏包的做法：
无水无油盆里放入高筋面粉250克，水100克，糖70克，盐5克，鸡蛋，个，可可粉9克，奶粉11克混合搅拌均匀。
步骤1、加入5克酵母粉搅拌好后放入面包机，和面模式（没有面包机可以用手揉）脏脏包的做法。
步骤2、搅拌到没有面粉后加入25克黄油，继续搅拌，充分搅拌好后把面团从面包机取出，用手揉均匀（太黏的话可以少加点面粉揉到不粘手），装入保鲜袋或者保鲜膜里放入冰箱冷冻30分钟脏脏包的做法。
步骤3、125克黄油称好后装入保鲜袋，用擀面杖敲打至片状（形状不好可以用刀切整齐了）就好了脏脏包的做法。
步骤4、将冷冻好的面团均匀擀成长方形面片（能包住黄油片就行）脏脏包的做法。
步骤5、将包好黄油的面片再次擀平擀大，想叠被子叠三下，装入保鲜袋冷藏30分钟，反复3次脏脏包的做法。
步骤6、擀成长片，根据喜好随意切脏脏包的做法。
步骤7、一头包上巧克力卷起，发酵一小时脏脏包的做法。
步骤8、烤箱230度预热10分钟，面包卷放入烤箱转成170-180度，20分钟，不确定熟不熟，可以用牙签插入面包中间，没有液体黏出就可以了，表面抹上炼乳，或者把巧克力融化，撒上可可粉就好了。
热心网友
时间：2023-08-09 20:48
建议平常的饮食可以选择天然的蔬果，选择营养价值高丶高蛋白的食物对妈妈宝宝健康比较好或者我也会直接补充纽莱特胶原蛋白，补充营养外也可以维持肌肤好底子
哺乳期饮食安全非常重要，因为妈妈食用的食物，消化后通过奶水会进入宝宝体内，误食哺乳期不可食用的食物后，很可能导致宝宝发育出现问题。部分妈妈哺乳期食用了可可粉，那么，哺乳期能不能吃可可粉？
在哺乳期可以吃没有添加剂的天然可可粉，天然无添加的可可粉中富含蛋白质及多种维生素，并且有降低胆固醇的作用。天然无添加可可粉对宝宝没有影响，但是对肠胃虚寒的妈妈会造成肠胃不适。
现在市面上很多可可粉都含有一定量的添加剂，食用含有添加剂的可可粉，会对宝宝发育造成影响，误食之后，要多喝温开水，淡化其中成分。哺乳期的妈妈们在购买可可粉时一定要选择天然无添加的。如果自己不会挑选，可以告知售货员自己是哺乳期，需要买无添加的可可粉。
天然无添加可可粉中含有生物碱，这种成分具有健胃、刺激胃液分泌，有效促进蛋白质消化。哺乳期很多妈妈们会食用大量补品，从而导致出现营养性腹泻，天然无添加可可粉中的生物碱能有效缓解治疗营养性腹泻。哺乳期少量食用，效果最佳
热心网友
时间：2023-08-09 20:48
