请问晚上吃多了辣椒大脑是不是容易产生刺激从而睡眠不好?

发布网友发布时间：2022-05-11 03:55

共3个回答

热心网友时间：2024-02-08 22:22

是的。你说的很有道理，晚上多吃辣椒，辣椒中的辣椒素会刺激人体，影响人的神经系统，进而影响睡眠

热心网友时间：2024-02-08 22:23

经常吃辣的东西会使体内的废物不容易排出，长期累积下来导致毒素沉积而使皮肤丧失光泽，且影响睡眠。

热心网友时间：2024-02-08 22:23

研究人员指出，辣椒中的辣椒素会刺激人体，使体温升高，进而影响人的神经系统，并左右大脑的活动。而大脑活动直接指挥我们的基本生理活动，比如从睡眠到苏醒的生理循环。实验发现，每天菜里都含有一定数量辣椒(30克左右)的人，睡眠状况比不吃辣椒的人要好很多。此外，研究人员还指出，有人吃了辣椒胃会难受，其实，这与菜里面高脂肪的肉类有一定关系，不能完全归结为辣椒。另外，辣椒对心脏和血管也没有负面影响。