弥猴桃和什么一起榨汁

发布网友发布时间：2022-05-11 03:54

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热心网友时间：2023-07-28 08:10

猕猴桃可以与什么一起榨汁?答案如下：

原料：4个杏，1个猕猴桃

　　做法：将所有原料洗净，并将杏核取出。如果不喜欢猕猴桃皮的味道，可以去皮。然后榨汁，搅拌均匀，立即饮用。

　　由于杏所含的汁很少，所以最好与其他的水果共同榨汁。增加猕猴桃是稀释和丰富杏汁
营养很好的方法，同时还可以给杏汁增加强力的增能和排毒效果。如果可能，榨汁时保留猕猴桃的皮，因为它的皮里含有许多有价值的营养素。皮还可以给混合汁增加一种辛辣苦涩的味道。如果你感觉味道难以忍受，可以去掉皮。杏猕猴桃汁是很好的免疫系统增强剂，并且据说对消化系统也很有益

　 β-胡萝卜素、叶酸、钙、镁、铁、钾、磷、生物类黄酮、维生素C、维生素B3和维生素B5等。

铜、维生素B1、维生素B2、维生素B6等。
材料：猕猴桃3个、苹果1个、薄荷叶2-3片。