秋天新鲜百合和什么一起煲汤好喝

发布网友发布时间：2022-05-11 03:41

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热心网友时间：2024-01-05 04:46

　　百合10克，枸杞子10克，淮山10克，红枣5枚，大米100克，将诸药与大米同煮成粥，早晚食用。慢性支气管炎：百合15克，甜杏仁（南杏）10克，蜂蜜适量。将百合及杏仁用冷水稍浸泡，放入碗中加水蒸约1小时，取出等温凉后加入蜂蜜，食百合、杏仁，喝汤。清心安神：百合100克，蜂蜜50克拌匀，上锅蒸熟，睡前食用，最宜睡眠欠佳、久咳者食用。养阴润肺：百合、莲子、薏仁米各适量，同煮粥，加冰糖或白糖调味食用。滋补肝肾：百合10克，枸杞子10克，桂圆肉10克，大枣5枚，大米100克，诸药洗净与大米同煮成粥，早晚食用。

热心网友时间：2024-01-05 04:46

莲藕，瘦肉