猪肚排骨茶树菇可以一起吃吗
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发布时间:2022-04-21 18:18
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热心网友
时间:2023-09-14 05:11
猪肚,排骨,茶树菇是可以在一起吃的。茶树菇有滋阴壮阳、美容强身之功效,还能抗癌、防衰老。是一种高蛋白,低脂肪,集美容保健于一身的纯天然食用菌。干的茶树菇很香,非常喜欢这个味道,用来炖排骨,满屋子弥漫着香气,令人食欲大振。
猪肚茶树菇排骨汤做法:
用料:干茶树菇30克,排骨500克,猪肚一个,姜一块,盐适量。
步骤:
1,干的茶树菇减去老根,用温水浸泡半个小时左右,中途换两次水。
2,新鲜的排骨和猪肚和冷水一起入锅,大火烧开,焯去血沫。
3,炒好水的排骨和猪肚用温水冲洗干净,另外再切几片姜,姜片能去除排骨和猪肚的肉腥味。
4,浸泡好的茶树菇冲洗干净,稍微攒干下水分,和排骨,姜片一起装入锅中,先在电磁炉上把焖烧锅的内锅加入食材烧开,也可以用砂锅或者炖锅来做,大火先烧开,继续煮上10分钟。
5,普通锅这一步转小火,盖上盖子烧一小时就可以,焖烧锅需要把食材和内胆锅一起提到焖烧锅的外锅中,盖上盖子焖上两三个小时就可以吃了。
6,出锅撒上少许盐调味,这个汤太鲜,别的调味料什么都不用放。
温馨提示:
茶树菇可以换成香菇来煲,做法一样,不过我觉得茶树菇的更好喝,尤其是茶树菇的口感,久炖之后不会变软,脆嫩脆嫩的,特有味道;
也可以把红枣和茶树菇一起放入炖,有补血的功效,出锅前几分钟撒上几粒红枸杞,好看好吃营养价值还更高。
热心网友
时间:2023-09-14 05:11
可以的,一起做砂锅煲