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水煮青菜的做法减肥

发布网友 发布时间:2022-04-21 18:10

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2个回答

热心网友 时间:2023-06-24 16:17

水煮青菜,就是用水烫一下青菜,稍微放点盐和胡椒调味。减肥只吃水煮青菜,营养跟不上的,减肥一定要保证足够的营养,不能靠节食的,要保证足够的蛋白的摄入

热心网友 时间:2023-06-24 16:18

水煮青菜的做法有减肥作用,你可以是一是比如说清水煮白菜里边就放少量的盐,那样做出来就有营养,而且还有减肥作用。
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