为什么晚上睡觉会打呼噜?

发布网友发布时间：2022-04-21 18:14

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好二三四时间：2022-08-31 07:41

人睡觉时打鼻鼾的原因：

正常呼吸时，外界空气进入肺泡进行气体交换的过程，有赖于喉以上的上呼吸道能使气体畅通地进入气管和支气管；如果由于某种原因，这段气流受阻，会出现“打鼻鼾”的现象，重者则为“阻塞性睡眠呼吸暂停”。

从解剖学方面来说，鼻和鼻咽、口咽和软腭、舌根和咽喉是三个容易发生狭窄、阻塞的部位，气流振动该处黏膜皱襞及分泌物，则可发出鼾声，严重时可出现呼吸暂停；

肥胖也是常见原因，颈部组织拥挤，导致呼吸阻塞，据统计，严重阻塞性睡眠呼吸暂停者有百分之七十体重超过正常；

老年性变化也是原因之一，老年期组织松弛，咽周围肌肉的肌张力减弱，致使咽壁松弛、塌陷而内移，引起阻塞。

好二三四时间：2022-09-06 03:16

晚上睡觉会打鼾是因为扁桃体肥大，舌部过大及过度饮酒等引起的，严重的话建议去医院就医。打鼾可导致白天嗜睡、乏力、注意力不集中、头痛、工作能力下降等。打鼾是高血压的独立危险因素，严重的打鼾常伴有睡眠呼吸暂停综合征。

好二三四时间：2022-09-14 18:04

睡觉有时会打呼噜是因为白天如果过于疲累，到了晚上紧绷的情绪不能完全的放松，身体无法真正的进入休息状态的人也容易会有打鼾的情形。这些人较无法拥有好的睡眠品质，到了第二天，前一日的疲劳没有得到舒缓，累积在身体里，容易出现头痛、精神不济等情形，恶性循环，到了晚上又睡不好，人就愈来愈疲累，愈来愈提不起劲。