炒油菜花的做法家常

发布网友发布时间：2022-04-21 18:31

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热心网友时间：2023-02-08 00:02

蒜蓉炒油菜
1.开水焯油菜花10s
2.热锅冷油，下蒜蓉，炒至金黄
3.大火下焯好的油菜花，至断生放盐即可

炝炒油菜
1.开水焯油菜花10s
2.热锅冷油，下干辣椒生姜丝，炒出香味
3.大火下焯好的油菜花，至断生，放盐即可

热心网友时间：2023-02-08 01:20

蒜蓉炒油菜1.开水焯油菜花10s2.热锅冷油，下蒜蓉，炒至金黄3.大火下焯好的油菜花，至断生放盐即可炝炒油菜1.开水焯油菜花10s2.热锅冷油，下干辣椒生姜丝，炒出香味3.大火下焯好的油菜花，至断生，放盐即可

热心网友时间：2023-02-08 02:54

付费内容限时免费查看回答油菜花加水清洗干净，捞出备用，起锅烧水，放入少许盐、食用油，煮开后放入油菜花焯烫30秒左右，捞出控干水分，摆入盘中，蒜切末，烫好的油菜花浇上蒸鱼豉油，撒上切好的蒜末，起锅烧油，放入花椒，把热好的花椒油浇在蒜末上即可。

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