咖啡和茶，你更喜欢喝哪一个，为什么？

发布网友发布时间：2022-04-21 18:31

共5个回答

热心网友时间：2023-10-05 08:44

咖啡和茶我都很喜欢，但是相比较而言，我更喜欢喝茶，茶和咖啡的对比在生活中经常出现，我认为因人而异吧，咖啡和茶各有各的好处。

咖啡里也有许多营养物质，咖啡对皮肤比较好。咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。饭后喝一杯咖啡还有助于消化。咖啡还有保健医疗功能。咖啡具有抗氧化及护心、强筋骨、利腰膝、开胃促食、消脂消积、利窍除湿、活血化淤、息风止痉等作用。有研究发现，常喝咖啡的人罹患第二型糖尿病的风险较低，且咖啡含有多种矿物质和抗氧化剂，有助于调节血糖水平。咖啡与茶最大的差别就是咖啡因，而咖啡的咖啡因含量比茶约多出2倍，摄取过多咖啡因可能会造成焦虑、缺水、失眠、消化问题和心率加快。

而茶富含抗氧化剂，能够预防癌症以及心脏病。与不喝茶的人比起来，习惯喝绿茶以及红茶的人有更强大的免疫系统，而且喝茶也能增加骨质密度进而降低骨质流失的机会。经常喝茶还能抗衰老。我更喜欢喝茶的原因是其味道温和，咖啡和茶中含有大量的多酚类抗氧化都，所以咖啡比茶更苦和酸，这实际上会对你的胃产生负面影响，特别是如果你容易发生胃灼热或胃酸反流。大多数茶具有更温和的味道，并且已知实际上可以舒缓胃。虽然草药茶是由不同植物的根或花制成的，但所有其他的茶都来自同一种植物，称为茶树。所以有很多品种，所有品种都有非常独特的味道。

如果你想要一早精神就很好，那么应该选咖啡；如果对提神要求不高，想要温和点的饮品，呢就可以选茶。

热心网友时间：2023-10-05 08:44

我还是更喜欢喝咖啡吧，因为咖啡有一种苦味，能够带给人一种精神上的享受，让人特别舒服。

热心网友时间：2023-10-05 08:45

其实我更喜欢喝茶，因为我觉得茶叶比较提神，而且能够让我有一种特别清醒的感觉。

热心网友时间：2023-10-05 08:45

我更喜欢咖啡，茶的口味比较涩，而且种类比较多，价格也比较贵，咖啡相对的价格，品种和口味都比较容易接受。

热心网友时间：2023-10-05 08:46

我更喜欢喝茶吧，因为茶香是非常吸引我的，给人一种非常淡雅和放松的感觉。