宝宝多大可以吃秋葵
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发布时间：2022-05-08 23:57
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时间：2022-07-03 06:13
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宝宝多大可以吃秋葵
1岁以上宝宝可以适当吃
秋葵是属于性味偏于寒凉的蔬菜，胃肠虚寒、功能不佳、经常腹泻的人不可多食。如果想用秋葵给宝宝添加辅食，必须是1岁以上的宝宝，如果宝宝不过敏就可以添加。
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宝宝吃秋葵有什么好处
1、预防缺铁性贫血：
宝宝缺铁会发生爱哭、睡得不踏实，老是惊醒、挑食、厌食等现象，秋葵中含有丰富的铁元素，铁具有极佳的造血能力，可以帮助宝宝健康成长。
2、促进骨骼发育：
秋葵粘液中含有丰富的钙元素，在同等量的牛奶面前，秋葵中的钙元素是直接可以被人体吸收、分解的，对于营养吸收较差的宝宝来说再好不过了。
3、促进眼部发育：
秋葵中含有丰富的花青素，花青素可以促进视网膜细胞再生，对于发育期的宝宝来说，吃一些秋葵对预防近视、促进眼部发育十分有好处。
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宝宝吃秋葵有什么坏处
容易过敏
秋葵中含有丰富的黏蛋白，黏蛋白是蛋白过敏的一种，宝宝是过敏症的高发人群，建议家长在给宝宝吃秋葵前先做好过敏实验，看宝宝是否过敏，确认不过敏后再给宝宝食用秋葵。
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宝宝吃秋葵注意事项
1、秋葵性寒，因此，小孩食用不可多吃，并且胃肠虚寒、功能不佳以及经常腹泻的孩子不适合食用。
2、小孩属于高敏人群，秋葵有一定的致过敏性，因此，小孩吃秋葵需先进行过敏实验。
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