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天热了, 我总喜欢喝凉水,这样对身体有害吗?

发布网友 发布时间:2022-05-09 03:32

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热心网友 时间:2024-01-28 04:13

长期经常性地喝凉水尤其是夏天喝冰镇的可能诱发急性肠胃炎等病症。凉水一下子喝多了对人不利,大量水进入人体,容易冲淡血液,体液也被冲淡了,人容易出毛病,所以不提倡在口渴时喝冷水,实践证明,口渴时喝热水比喝凉水解渴.
最好是喝"和人的体温差不多温度"的温水.
因为如果喝了凉水到肚中,还要让肚子再去暖热喝下的凉水,那么肚中的温热遇到了凉水,肯定会有一时的不适应,而且也容易闹肚子.
所以喝温水才更舒服
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