一碗我的天呐爆肚粉热量

发布网友发布时间：2022-05-08 01:18

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热心网友时间：2023-11-23 06:12

一碗我的天呐爆肚粉热量(以100克可食部分计)是109大卡(456千焦)。

爆肚粉单位热量较低，每100克爆肚的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。牛肚热量不高。不过麻辣爆肚选用牛肚、鸡血和龙口粉丝，加上浓汤，加以麻酱、腐乳、醋、辣子等配料，热量肯定不低。

爆肚粉中粉丝的热量：

粉丝的热量335卡/100g。粉丝的热量很是高，所以说对付想要减肥的话照旧应该淘汰吃粉丝，在饥饿的时候用粉丝果腹，这是比较方便的，可是不可以将它作为主食，对付营养接收也不全面。

干粉丝单元热量很高，但煮熟的粉丝热量靠近熟面条，可偶然作为减肥期间的主食食用。粉丝品种繁多，如绿豆粉丝、蚕豆粉丝，更多的是淀粉制的粉丝，如红薯粉丝，土豆粉丝等。