关于吃鸡肝对于眼睛好的问题

发布网友发布时间：2022-05-08 01:20

共5个回答

热心网友时间：2023-11-23 07:29

动物肝脏富含维生素A，而维生素A是对视力影响很大的，你说你的伙伴吃鸡肝后视力恢复很大一部分，我想告诉你，这是有可能的，特别是假性近视，或者是真性近视，但是度数比较低。如果真性近视度数有比较高，那可能性就很低了。你想想，这方法有用的话，近视的人还配眼镜干嘛？大家吃鸡肝就行啦。

热心网友时间：2023-11-23 07:29

好处：鸡肝含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素A、B族维生素。肝中铁质丰富，是补血食品中最常用的食物。动物肝中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品，具有维持正常生长和生殖机能的作用，能保护眼睛，维持正常视力，防止眼睛干涩、疲劳，维持健康的肤色，对皮肤的健美具有重要意义。

经常食用动物肝还能补充维生素B2，这对补充机体重要的辅酶，维生素B2，是人体生化代谢中许多酶和辅酶的组成部分，在细胞增殖及皮肤生长中发挥着间接作用，能完成机体对一些有毒成分的去除的重要作用。

坏处：高胆固醇血症、肝病、高血压和冠心病患者应少食。食物相克：动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。

扩展资料：

不宜多吃的人群
慢性肝病尤其是肝硬化患者常伴有维生素缺乏和低蛋白血症，动物肝脏不仅含有丰富的优质蛋白质，而且所含矿物质和维生素都高于一般肉类，尤其富含维生素A、维生素B1、维生素B2。因此，适量食用动物肝脏对肝病患者不仅能补充营养，还有一定的治疗作用。但动物肝脏舍胆固醇较高，大量胆固醇可增加肝脏负担，不宜过量食用。老年人、伴有高脂血症、脂肪肝患者更不宜多用。

热心网友时间：2023-11-23 07:30

是的。吃动物的肝脏是有利于眼睛，但是吃多了会血脂高，因为动物肝脏中的胆固醇高，建议去医院校正。

热心网友时间：2023-11-23 07:31

在维生素中有一种叫好像又一种叫胡萝卜素A的维生素，可以改善甚至治好夜盲症（到了晚上就看不清），而动物肝脏则又一种东西可以在人体吸收后转化为维生素A，或者吃胡萝卜也可以直接补充维A，或者吃鱼肝油，维生素E也可以（可以转化）

热心网友时间：2023-11-23 07:29

热心网友时间：2023-11-23 07:30

是的。吃动物的肝脏是有利于眼睛，但是吃多了会血脂高，因为动物肝脏中的胆固醇高，建议去医院校正。

热心网友时间：2023-11-23 07:31

含有维生素a，所有有效果，还有胡萝卜的va也很高，但要加油拌了，才有效。

热心网友时间：2023-11-23 07:31

含有维生素a，所有有效果，还有胡萝卜的va也很高，但要加油拌了，才有效。

热心网友时间：2023-11-23 07:29

热心网友时间：2023-11-23 07:30

是的。吃动物的肝脏是有利于眼睛，但是吃多了会血脂高，因为动物肝脏中的胆固醇高，建议去医院校正。

热心网友时间：2023-11-23 07:31

含有维生素a，所有有效果，还有胡萝卜的va也很高，但要加油拌了，才有效。