打篮球一星期可以打多少次?

发布网友发布时间：2022-05-08 13:58

共5个回答

热心网友时间：2024-01-24 17:47

一周两次就够了，最好是在周三下午和周六下午~
每周次数太多的话，不仅会感到累，时间久了，就不能完全用心的去打，收不到效果不说，感觉还有点浪费时间~
个人观点~呵呵，希望对你有帮助~

热心网友时间：2024-01-24 17:48

一周两次就够了，最好是在周三下午和周六下午~
每周次数太多的话，不仅会感到累，时间久了，就不能完全用心的去打，收不到效果不说，感觉还有点浪费时间。

热心网友时间：2024-01-24 17:48

z职业运动员一周3-4场.
小玩玩么每天玩都没关系。看你身体承受能力。

热心网友时间：2024-01-24 17:49

打篮球不能长高的，劝你放弃了。不过呢，一星期的话，你想打多少次都是可以的。只要体力支持你。

热心网友时间：2024-01-24 17:50

如果你想长高而去打篮球....劝你别去了...是身高影响篮球,而不是篮球影响身高.....总觉得打球长得高...并不然,而是大多长得高的人喜欢打篮球......